decorational arrow Basisbeginselen | 2 min. leestijd

Diabetes en hartaandoeningen

U bent zich er misschien niet van bewust dat als u diabetes type 2 heeft, u een hoger risico loopt op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten dan mensen zonder diabetes. Door dit verhoogde risico hebben mensen met diabetes 2-6 keer meer kans om te overlijden aan hartaandoeningen dan mensen zonder diabetes type 2.

Het is dus belangrijk om voor een goede gezondheid van zowel uw hart als uw diabetes type 2 te zorgen.

"Ik ontdekte pas dat hartaandoeningen en diabetes erfelijk waren toen ik 50 jaar was."

-Lynn Berringer

Wat is een hartaandoening?

Hartaandoeningen zijn een groep ziekten die kunnen ontstaan wanneer de bloedvaten zo vernauwd raken dat de hoeveelheid zuurstofrijk bloed dat de organen van het lichaam bereikt, wordt verminderd. Diabetes verhoogt het risico op hartaandoeningen omdat een hoge bloedsuikerspiegel de wanden van de bloedvaten kan beschadigen. Deze schade kan de kans op vetten (zoals vet en cholesterol) in de bloedvaten verhogen en uiteindelijk kan de opeenhoping van deze vetten leiden tot een vernauwing van de bloedvaten. Dit kan op zijn beurt leiden tot verminderde bloeddoorstroming.

Wanneer dit gebeurt, kan er veel kracht uitgeoefend worden door het bloed dat tegen de wanden van de bloedvaten duwt, ook wel hoge bloeddruk genoemd. Wanneer u een hoge bloeddruk heeft, moeten uw hart en bloedvaten veel meer inspanning leveren om het bloed door het lichaam te doen stromen. Na verloop van tijd veroorzaakt dit schade aan het hart en kan dit leiden tot bijvoorbeeld een onregelmatige hartslag, een hartaanval of een beroerte.

Wat veroorzaakt een vernauwing of verstopping van de bloedvaten?

  • Hoge bloeddruk
  • Hoge cholesterol
  • Diabetes
  • Obesitas
  • Roken
  • Te veel alcohol drinken
  • Ongezonde eetgewoonten
  • Niet genoeg lichaamsbeweging hebben

Uw risico verlagen

Als uw diabetes type 2 goed onder controle is, heeft u minder risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen. Diabetes type 2 is een ziekte voor het leven. Om op lange termijn voor zowel uw diabetes als de gezondheid van uw hart te zorgen, eet u best gezond, doet u regelmatig aan lichaamsbeweging en controleert u uw bloedsuikerspiegel.

U kunt hier meer lezen over hoe u schade aan uw bloedvaten kunt voorkomen en hoe het risico op hartaandoeningen kunt verlagen, hier

Download deze handleiding om te weten te komen hoe u met uw arts kunt praten over de huidige toestand van uw diabetes type 2 en om uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen te bepalen.

Gerelateerde artikelen

Diabetes dag na dag
decorational arrow Levensstijl | 6 min. leestijd

Diabetes dag na dag

Een goed diabetesbeheer vereist bewustzijn en zorgvuldige aanpak van alle soorten omstandigheden en situaties.