Zorgen voor of leven met iemand met diabetes type 2 kan een uitdaging
zijn. Omdat de ziekte begint op volwassen leeftijd, kunnen mensen het
moeilijk vinden dat ze hulp nodig hebben of veranderingen moeten
aanbrengen in hun levensstijl. Het is belangrijk dat u de beste manier
vindt om hen te ondersteunen en u ook tijdens het proces voor uzelf
blijft zorgen.
Als u voor het eerst een volwassene met diabetes type 2 ondersteunt,
begin dan met het verzamelen van informatie over
de ziekte en hoe u complicaties
van diabetes type 2 kunt herkennen.
Zodra u beter begrijpt wat er bij diabetes kan gebeuren, is het maken
van een zorgplan samen met de persoon die u ondersteunt een goed
begin. U kunt het samen opstellen, indien nodig met hulp van hun
zorgverlener, om ervoor te zorgen dat het alle basisbehoeften omvat.
Uw zorgplan kan bestaan uit:
-
Maaltijden: Eetgewoonten en diabetes type 2 zijn nauw met
elkaar verbonden, dus is het belangrijk om een evenwicht te vinden
tussen wat, wanneer en hoeveel de persoon waar u voor zorgt eet, en
om hem of haar te helpen bij
het maken van gezonde keuzes
-
Actief zijn: Regelmatige
lichaamsbeweging helpt de bloedsuikercontrole verbeteren en
voorkomt gezondheidsproblemen. Maak een leuke fysieke activiteit
onderdeel van zijn of haar dagelijkse leven
-
Medicatie: Help de persoon die u ondersteunt om zich te
houden aan het behandelingsplan dat is voorgeschreven door zijn of
haar zorgverlener. Meer informatie over onder andere diabetes type 2
GLP-1-
of insulinebehandeling
-
Bloedsuiker controleren: Moedig de persoon waar u voor zorgt
aan om zijn of haar bloedsuiker te controleren. Leer hoe u kunt
helpen bij het controleren van zijn of haar bloedsuiker
-
Zorg voor uzelf: Voor iemand zorgen vereist dat u in goede
conditie bent, en dat betekent dat u ook prioriteit moet geven aan
uw eigen behoeften. Zorg ervoor dat u goed eet en slaapt, let op uw
stressniveau en neem contact op voor ondersteuning wanneer u het
nodig heeft