"Netušila jsem, že srdeční onemocnění a cukrovka jsou dědičné, dokud mi nebylo 50 let."
Cukrovka a onemocnění srdce
Možná ani nevíte, že jestliže máte cukrovku 2. typu, existuje u vás vyšší riziko vzniku onemocnění srdce, tedy kardiovaskulárního onemocnění, než u lidí bez cukrovky. Vzhledem k tomuto zvýšenému riziku existuje u lidí s cukrovkou 2–6krát větší pravděpodobnost, že zemřou na onemocnění srdce v porovnání s lidmi bez diabetu 2. typu.
A proto je důležité se o své srdce a cukrovku 2. typu dobře starat.
Co je srdeční onemocnění?
Srdeční onemocnění je skupina onemocnění, které mohou vzniknout, když se cévy zúží natolik, že množství okysličené krve putující do orgánů v těle se snižuje. Cukrovka zvyšuje riziko srdečního onemocnění, protože vysoká hladina cukru v krvi může poškodit cévní stěnu. Toto poškození zvyšuje pravděpodobnost přítomnosti tukového materiálu (jako jsou tuky a cholesterol) v cévách, který může nakonec vést k zúžení cév. To pak může vést ke snížení průtoku krve.
Pokud k tomu dojde, krev tlačí na cévní stěnu velkou silou, a tento stav je také známý jako vysoký krevní tlak. Když je krevní tlak vysoký, srdce a cévy mají mnohem těžší práci při rozvádění krve po těle. To po čase způsobuje poškození srdce a může vést k příhodám, jako jsou nepravidelný srdeční tep, infarkt myokardu nebo mrtvice.
Co způsobuje, že cévy jsou úzké nebo ucpané?
- Vysoký krevní tlak
- Vysoký cholesterol
- Diabetes
- Obezita
- Kouření
- Konzumace příliš mnoho alkoholu
- Nekonzumování zdravé stravy
- Nedostatek cvičení

Snižování rizika
Pokud máte cukrovku 2. typu pod kontrolou, sníží se i riziko vzniku onemocnění srdce. Diabetes 2. typu je celoživotní onemocnění. Péče o cukrovku a srdce v dlouhodobém horizontu znamená konzumaci zdravé stravy, pravidelné cvičení a sledování hladiny cukru v krvi.
Přečtěte si další informace, jak zabránit poškození cév a snížit
riziko onemocnění srdce zde.