Pečovat o osobu s diabetem 2. typu může být náročné. Jelikož nemoc
začíná v dospělosti, pro pacienty může být těžké vyžadovat pomoc nebo
měnit životní styl. Je důležité, abyste našli nejlepší způsob, jak je
můžete podpořit, ale přitom nezapomínat ani na sebe.
Pokud s péčí o dospělého s cukrovkou 2. typu právě začínáte, zkuste
si zjistit informace
o nemoci a jak rozpoznat komplikace
při diabetu 2. typu.
Jakmile lépe porozumíte tomu, co všechno se může lidem s cukrovkou
stát, je dobré začít tím, že společně s osobou, které pomáháte,
vytvoříte pečovatelský plán. Můžete jej napsat společně, bude-li to
třeba za pomoci zdravotníka, čímž se zajistí, že bude obsahovat vše
nezbytné. Váš pečovatelský plán může obsahovat:
-
Strava: Dieta a cukrovka 2. typu jsou úzce propojeny, takže
je důležité vyvážit, co, kdy a jak moc toho osoba, o kterou
pečujete, může sníst. Dále jim pomozte dělat
zdravá rozhodnutí.
-
Buďte aktivní: Pravidelné
cvičení napomáhá lepší kontrole hladiny cukru v krvi a
předchází zdravotním komplikacím. Do jejich všedního života začleňte
příjemnou fyzickou aktivitu.
-
Léky: Pomozte osobě, kterou podporujete, aby se držela
léčebného plánu, který jí předepíše zdravotnický pracovník. Zjistěte
více informací o léčbě cukrovky 2. typu pomocí GLP-1
nebo inzulinu.
-
Kontrola hladiny cukru v krvi: Povzbuzujte osobu, o kterou
pečujete, a připomínejte jí, aby si kontrolovala hladinu cukru v
krvi. Zjistěte, jak můžete pomoci při monitorování kontroly
hladiny cukru v krvi.
-
Péče o sebe: Péče o druhého vyžaduje, abyste byli v dobrém
stavu, a to znamená, že i vy musíte upřednostňovat své potřeby.
Důležitá je dobrá strava a kvalitní spánek, sledování úrovně stresu
a nebát se požádat o pomoc, budete-li to potřebovat.