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Diabetes Typ 2: Mehr über die Erkrankung erfahren

Diabetes Typ 2 ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, an der jedes Jahr mehr als 500.000 Erwachsene in Deutschland neu erkranken.1Du oder Angehörige sind ebenfalls betroffen? Hier findest du alles Wissenswerte rund um Diabetes mellitus Typ 2. Du erfährst mehr zu Risikofaktoren, Symptomen, Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem kannst du dich in Artikeln und Erfahrungsberichten darüber informieren, wie ein erfülltes Leben mit Diabetes möglich ist.

 

Erfahre mehr über Diabetes, die Symptome und Therapien

Was ist Diabetes mellitus Typ 2?

Diabetes Typ 2 ist eine chronische Erkrankung des Stoffwechsels, bei der die Blutzuckerwerte erhöht sind. Dem liegt eine sogenannte „Insulinresistenz“ zugrunde: Das Hormon Insulin kann im Körper nicht mehr seine volle Wirkung entfalten. Um das auszugleichen, produziert die Bauchspeicheldrüse immer mehr Insulin, bis sie erschöpft ist. Aufgrund dessen stellt sie in der Folge immer weniger Insulin her.

Insulin sorgt als körpereigenes Hormon dafür, dass Nährstoffe in Form von Zucker von bestimmten Körperzellen aufgenommen werden können. Wenn im Körper ein Insulinmangel besteht, kann der Zucker, der vor allem aus der Nahrung gewonnen wird, nicht in die Körperzellen aufgenommen werden. Er bleibt im Blut. Als Folge steigt der Blutzucker übermäßig an, gleichzeitig erhalten die Zellen zu wenig Energie.

In Deutschland sind rund 8,5 Millionen Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 diagnostiziert. Darüber hinaus schätzen Expert:innen, dass es mehr als zwei Millionen unerkannte Fälle gibt.Du bist also nicht allein mit der Diagnose! Auf dieser Seite findest du praktische Unterstützung, um die Erkrankung zu verstehen und besser damit umgehen zu können.

Auslöser der Erkrankung

Die Erkrankung ist an verschiedene Risikofaktoren gebunden. Wenn Familienmitglieder bereits einen Diabetes entwickelt haben oder du während einer Schwangerschaft von Gestationsdiabetes betroffen warst, kann dein Risiko steigen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken.

Risikofaktor Lebensstil

Darüber hinaus trägt ein Lebensstil mit wenig Bewegung, einer zuckerreichen Ernährung, Rauchen sowie Übergewicht einen bedeutenden Anteil. Genetische Faktoren kannst du nicht beeinflussen, deinen Lebensstil jedoch schon. Mit kleinen Veränderungen kann es bereits möglich sein, deine Blutzuckerwerte zu senken und vitaler zu werden.

Risikofaktor Medikamente

Auch bestimmte Medikamente können einen Typ 2 Diabetes begünstigen, vor allem, wenn sie über einen langen Zeitraum angewendet werden.

Symptome und Risiken bei Diabetes Typ 2

Bei vielen Menschen bleibt eine Diabetes-Erkrankung lange Zeit unerkannt. Der Zeitraum zwischen Ausbruch und Diagnose kann sich auf acht bis zehn Jahre erstrecken.Doch bereits in dieser Zeit können die erhöhten Blutzuckerwerte Organe wie Augen, Nieren und Gefäße dauerhaft schädigen.

Symptome bei Diabetes mellitus Typ 2

Diabetes Typ 2 kann einige Zeit sogar ganz ohne Symptome bestehen oder nur unspezifische Symptome zeigen. Das ist einer der Gründe, warum die Erkrankung so lange unentdeckt bleibt. Verschlimmert sich die Stoffwechselerkrankung, fühlen sich Betroffene oft müde und schlapp. Zudem können sie zu Infektionen neigen.

Risiken einer Diabetes-Erkrankung

Bleibt Diabetes mellitus Typ 2 unerkannt und unbehandelt, kann das eine Reihe von Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Einige Patient:innen mit Typ 2 Diabetes haben zum Zeitpunkt der Diagnose bereits solche Beschwerden entwickelt. Hierzu zählen Schädigungen an den kleinen Gefäßen wie in den Augen oder den Nieren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Schädigungen an den Nerven. Zusätzlich steigt das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Erfahre mehr darüber in unserer Rubrik „Folgeerkrankungen“.

Prävention bei Diabetes mellitus Typ 2

Selbst wenn du die Diagnose Diabetes Typ 2 bereits erhalten hast, kannst du durch eine gesunde Ernährung sowie mehr Bewegung im Alltag deine Blutzuckerwerte stabil halten oder sogar senken. Bei Übergewicht oder viel Fett im Bauchraum empfehlen Mediziner:innen zudem eine Gewichtsreduktion, um das Risiko für Folgeerkrankungen zu verringern. Außerdem wirkt sich der Verzicht auf Tabak positiv auf deine Gesundheit aus.

Diabetes mellitus Typ 2 kann sich auch auf die Psyche auswirken. Regelmäßige Auszeiten und Pausen sowie weniger Stress im Alltag können dir dabei helfen, dich besser zu fühlen und leichter mit der Erkrankung umzugehen. Mit gezielten Maßnahmen und einer für dich passenden Therapie kannst du möglicherweise dem Fortschreiten von Diabetes vorbeugen oder sogar deine Blutzuckerwerte langfristig unter der für Diabetes definierten Schwelle halten.

Mein Weg mit Diabetes

Ümit berichtet von seinem Abnehmerfolg

Erfahre im Video, wie Ümit nach seiner Diagnose Typ 2 Diabetes erfolgreich und nachhaltig sein Gewicht reduzieren konnte. 

Leben mit Diabetes Typ 2

Diabetes ist eine Erkrankung, die heutzutage gut behandelbar ist. In vielen Fällen kann Typ 2 Diabetes über die Ernährung und mehr Bewegung gesteuert werden. Nur wenn sich dadurch die Blutzuckerwerte nicht genug senken lassen, kommen verschiedene Therapien zum Einsatz, beispielsweise Insulin und andere blutzuckersenkende Medikamente. Was in deinem individuellen Fall die beste Behandlung ist, klärt dein Arzt oder deine Ärztin mit dir ab.

Erfahre mehr über die Erkrankung und ein Leben mit Diabetes

Leben mit Diabetes

Leben mit Diabetes

Du möchtest erfahren, wie ein einfacheres Leben mit Diabetes gelingen kann? Hier findest du Tipps für den Alltag, deinen Lebensstil und Wissenswertes rund um die Prävention. Zudem erfährst du, wie du Betroffene unterstützen oder als Mensch mit Diabetes auf deine Mitmenschen zugehen kannst.

Therapien bei Diabetes Typ 2
1 min. Lesezeit

Therapien bei Diabetes Typ 2

Bei der Diagnose ist jede:r Betroffene in einem anderen Stadium der Erkrankung. Deshalb gibt es verschiedene Therapien, die dein Arzt oder deine Ärztin mit dir abstimmt. Hier erfährst du mehr über Behandlungsmöglichkeiten für Diabetes Typ 2.

Diabetes Typ 1 und Typ 2 – Ein Überblick

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Du möchtest mehr über die verschiedenen Formen der chronischen Erkrankung erfahren? Hier findest du hilfreiche Informationen und Wissenswertes rund um Diabetes Typ 1 und Typ 2.

Quellenangaben
  1. Robert-Koch-Institut: Diabetes in Deutschland, https://diabsurv.rki.de/Webs/Diabsurv/DE/diabetes-in-deutschland/Erwachsene/erwachsene-node.html (letzter Zugriff: August 2022)
  2. Deutsche Diabetes-Hilfe: Zahl der Menschen mit Diabetes in Deutschland auf 8,5 Millionen gestiegen, https://www.diabetesde.org/pressemitteilung/zahl-menschen-diabetes-deutschland-85-millionen-gestiegen (letzter Zugriff: Juli 2022)
  3. Deutsche Diabetes-Hilfe: Symptome bei Diabetes Typ 1 und Typ 2, https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/was_ist_diabetes_/habe_ich_diabetes_/symptome_bei_diabetes_typ_1_und_typ_2 (letzter Zugriff: Juli 2022)

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