decorational arrow Bag om type 2-diabetes   decorational arrow Følgesygdomme | 4 min. læsetid

Diabetes og hjertekarsygdomme

Type 2-diabetes øger risikoen for at udvikle hjertekarsygdomme og kredsløbssygdomme. Og på grund af den øgede risiko er mennesker med type 2-diabetes to til seks gange mere tilbøjelige til at dø af hjertekarsygdomme sammenlignet med mennesker, der ikke har type 2-diabetes. 

Derfor er det vigtigt, at du både passer på dit hjerte og din type 2-diabetes.

Hvad er hjertekarsygdomme?

Hjertekarsygdomme skyldes ofte åreforkalkning, der forårsager, at blodkarrene bliver så snævre, at mængden af iltholdigt blod til kroppens organer bliver reduceret. 

Når det sker, opstår der et stort pres på blodkarrenes vægge, når blodet skal passere igennem. Dette kaldes også højt blodtryk. Når dit blodtryk er højt, er dit hjerte og dine blodkar tvunget til at arbejde meget hårdere for at pumpe blodet rundt i kroppen. Med tiden giver det skader på hjertet og kan medføre bl.a. uregelmæssig hjerterytme, hjerteanfald eller slagtilfælde.

Hos Diabetesforeningen kan du læse meget mere om hjertet og diabetes.

Blodkar bliver forsnævrede eller tilstoppede på grund af:

  • Højt blodtryk
  • Højt kolesterol
  • Diabetes
  • Overvægt
  • Rygning
  • For meget alkohol
  • Usund, fed mad
  • Mangel på motion

Sådan mindsker du din risiko for hjertekarsygdom

Når din type 2-diabetes er under kontrol, reducerer du din risiko for at udvikle hjertekarsygdomme. Type 2-diabetes er en livslang sygdom, og det indebærer, at du skal spise sundt, motionere regelmæssigt samt passe på dit blodsukker, blodtryk og kolesteroltal.

Hos Diabetesforeningen kan du læse om, hvordan du forebygger skader på dine blodkar og nedsætter din risiko for hjertekarsygdomme.

Læs mere her.

Referencer

Relaterede artikler

Diabetes i praksis
decorational arrow Diabetes i praksis   decorational arrow Livet med diabetes | 10 min. læsetid

Diabetes i praksis

Hvordan håndterer du din diabetes på arbejdet, rejsen, eller hvis du er gravid? Her kan du læse en række praktiske råd, så din hverdag og ferie kan fungere sammen med din sygdom.