decorational arrow Kost og motion   decorational arrow Livet med diabetes | 5 min. læsetid

Kost for type 2-diabetes

Man behøver ikke at være på en streng diæt for at spise sundt. Men når du har type 2-diabetes, er det vigtigt at holde øje med, hvad du spiser, hvor meget du spiser, og hvor lang tid der går mellem måltiderne. Det er vigtigt for dig at vide, hvordan og hvorfor mad påvirker dit blodsukker, og hvad det betyder for din sygdom, hvis du er over- eller undervægtig.

Læs mere om mad, kostråd, idéer til indkøb samt hvordan mad virker i kroppen, når du har type 2-diabetes.

Diabetes og spiseforstyrrelser

Når du lever med diabetes, kræver det en stor kontrol af din krop – og den kontrol kan give dig et usundt forhold til kontrol af mad. Derfor er det vigtigt, at du er opmærksom på, om der er tegn på, at du er ved at udvikle en spiseforstyrrelse.  

Hos Diabetesforeningen kan du læse mere om diabetes og spiseforstyrrelser.

Læs mere om diabetes og spiseforstyrrelser.

Referencer
  1. https://www.novonordisk.dk/patienter/diabetes/behandling.html
  2. https://diabetes.dk/diabetes-2/mad.aspx
  3. https://diabetes.dk/diabetes-2/diabetes-og-psyken/spiseforstyrrelser.aspx

Relaterede artikler