Man behøver ikke at være på en streng diæt for at spise sundt. Men
når du har type 2-diabetes, er det vigtigt at holde øje med, hvad du
spiser, hvor meget du spiser, og hvor lang tid der går mellem
måltiderne. Det er vigtigt for dig at vide, hvordan og hvorfor mad
påvirker dit blodsukker, og hvad det betyder for din sygdom, hvis du
er over- eller undervægtig.
Når du lever med diabetes, kræver det en stor kontrol af din krop – og den kontrol kan give dig et usundt forhold til kontrol af mad. Derfor er det vigtigt, at du er opmærksom på, om der er tegn på, at du er ved at udvikle en spiseforstyrrelse.
Hos Diabetesforeningen kan du læse mere om diabetes og spiseforstyrrelser.
Læs
mere om diabetes og spiseforstyrrelser.
