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Diabète et maladies cardiaques

Vous ne savez peut-être pas que si vous êtes atteint(e) de diabète de type 2, vous présentez un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque ou une maladie cardiovasculaire que les personnes non diabétiques. En raison de ce risque accru, les personnes diabétiques sont 2 à 6 fois plus susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque que les personnes non atteintes de diabète de type 2.

Il est donc important de prendre soin de votre santé cardiaque en même temps que de votre diabète de type 2.

"Jusqu’à 50 ans, je ne savais pas que les maladies cardiaques et le diabète étaient héréditaires."

-Lynn Berringer

Qu’est-ce qu’une maladie cardiaque ?

Les maladies cardiaques constituent un groupe de maladies susceptibles de survenir lorsque les vaisseaux sanguins deviennent si étroits que la quantité de sang riche en oxygène atteignant les organes du corps est réduite. Le diabète accroît le risque de maladie cardiaque parce qu’une glycémie élevée peut altérer les parois des vaisseaux sanguins. Ces lésions peuvent augmenter la probabilité d’une présence de matières grasses (telles que de la graisse ou du cholestérol) dans les vaisseaux sanguins, et finalement, ces dépôts peuvent entraîner un rétrécissement des vaisseaux. Cela peut alors induire une diminution du débit sanguin.

Lorsque cela se produit, il peut y avoir une importante force qui pousse le sang contre les parois des vaisseaux sanguins, c’est ce qu’on appelle l’hypertension. Lorsque votre tension artérielle est élevée, votre cœur et vos vaisseaux sanguins doivent travailler beaucoup plus afin de faire circuler votre sang à travers votre organisme. Au fil du temps, cela fatigue le cœur et peut entraîner des événements tels qu’une irrégularité des battements cardiaques, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Qu’est-ce qui provoque le rétrécissement ou l’obstruction des vaisseaux sanguins ?

  • Pression artérielle élevée
  • Taux de cholestérol élevé
  • Diabète
  • Obésité
  • Le tabagisme
  • Une consommation excessive d’alcool
  • Une alimentation déséquilibrée
  • Un manque d’exercice physique

Réduire votre risque

Si votre diabète de type 2 est bien contrôlé, votre risque de développer une maladie cardiaque est réduit. Le diabète de type 2 est une maladie à vie. Prendre soin de votre diabète ainsi que de votre santé cardiaque sur le long terme implique d’adopter un régime alimentaire sain, de faire régulièrement de l’exercice et de surveiller votre glycémie.

Pour en apprendre davantage sur la façon dont vous pouvez prévenir l’altération de vos vaisseaux sanguins et réduire votre risque de maladie cardiaque, cliquez ici.

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