La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que ocurre cuando su cuerpo no puede producir suficiente insulina, la hormona que controla la cantidad de glucosa en la sangre, y no puede usar la insulina que sí produce de manera eficaz. Esto se denomina resistencia a la insulina y se desarrolla a lo largo de meses o incluso años.
La diabetes tipo 2 se desarrolla gradualmente, por lo que es posible que ni siquiera note los síntomas hasta que sean evidentes. Esto es peligroso, ya que es posible que los niveles altos de azúcar en sangre ya pueden estar dañando su cuerpo.
Algunos de los signos incluyen los siguientes:
Las causas de la diabetes tipo 2 no se comprenden completamente, pero están relacionadas con el hecho de tener sobrepeso o vivir con otra enfermedad crónica como la obesidad, así como con antecedentes familiares y etnicidad. Si bien los genes desempeñan su función, sus elecciones de estilo de vida también son muy importantes. Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regular reducirán sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, incluso si hay antecedentes de la enfermedad en su familia.
"El control, en mi vida, es la consciencia: ser consciente del peligro y las consecuencias."
¿Está en riesgo de desarrollar diabetes o ya la tiene? Alrededor del
50 % de las personas con diabetes tipo 2 no saben que tienen la
enfermedad y, como resultado, corren el riesgo de desarrollar
complicaciones de salud graves. El riesgo de desarrollar diabetes
tipo 2 aumenta si es una persona de mediana edad o mayor, tiene
sobrepeso o tiene antecedentes familiares de la enfermedad. Conocer su
riesgo y realizarse un examen de detección temprano son pasos simples
para una tener vida más larga y saludable.
Si sospecha que tiene diabetes tipo 2, consulte a su médico. Deberá realizarse varias pruebas para que le diagnostiquen diabetes tipo 2. La prueba inicial es una prueba de azúcar en sangre en ayunas (sin comer ni beber durante 8 horas). También se puede realizar una prueba de Hba1C. Esta medirá los niveles promedio de azúcar en sangre en los últimos dos a tres meses y no requiere ayuno.
Si sus niveles de azúcar en sangre están por encima de lo normal, pero no confirman la diabetes tipo 2, se puede realizar una prueba de tolerancia a la glucosa. Le medirán el nivel de azúcar en sangre en ayunas, posteriormente, consumirá una bebida azucarada y, dos horas después, volverán a medirle los niveles de azúcar en sangre.
Posteriormente, se comparan los niveles normales de azúcar en sangre y los niveles que indican diabetes tipo 2 y “prediabetes” (niveles elevados que indican que está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2).
Obtenga más información sobre la insulina, el azúcar en sangre y sus efectos en el cuerpo.
Si tiene diabetes tipo 2 y controla adecuadamente su enfermedad, puede esperar vivir una vida activa e independiente. Sin embargo, deberá realizar cambios en la forma en la que cuida su salud y planificar cuidadosamente ciertas actividades y situaciones.
Cuando la diabetes tipo 2 se diagnostica de manera temprana, puede controlarse con dieta y ejercicio. Si esto no es suficiente para controlar sus niveles de azúcar en sangre, es posible que también deba realizar un tratamiento con GLP-1 o insulina.
Aprender a equilibrar su dieta, actividad física y niveles de azúcar en sangre, y poder adaptarse a diferentes circunstancias lo ayudará a vivir la vida al máximo y evitar problemas de salud graves. Obtener la información y el apoyo adecuados después del diagnóstico es su primer paso hacia una tener mejor salud a largo plazo.
Si usted vive con una persona con diabetes o cuida de ella, también hay medidas que puede tomar para ayudarla a adaptarse a la vida con esta enfermedad.
