A 2-es típusú cukorbetegekről való gondoskodás vagy a velük való
együttélés kihívásokat tartogathat. Mivel a betegség felnőttkorban
kezdődik, lehet, hogy maga a beteg is nehezen fogadja el, hogy
segítségre van szüksége, és hogy változtatni kell az életmódján.
Fontos, hogy megtalálja a legjobb módját, hogyan tud másról
gondoskodni, miközben önmagáról is gondoskodik.
Ha még nincsen tapasztalata egy 2-es típusú cukorbeteg felnőtt
gondozásában, kezdetnek tudjon meg többet a
betegségről és a szövődmények felismeréséről.
Ha már jobban átlátja, mi is történik cukorbetegség esetén, jó
kiinduló pont lehet, ha közösen azzal, akit támogat, készítenek egy
gondozási tervet. Összeállíthatják közösen, de szükség esetén vonjanak
be egészségügyi szakembert, hogy minden fontos aspektus felismerésre
kerüljön. A gondozási terv a következőket tartalmazhatja:
-
Étkezések: Az étrend és a 2-es típusú cukorbetegség szorosan
összefügg egymással. Ezért fontos, hogy egyensúly legyen abban, hogy
pártfogoltja mit, mikor és mennyit fogyaszt, és hogy segítsen neki
egészséges
döntések meghozatalában
-
Aktív életmód: A
rendszeres testmozgás javítja a vércukorszint
szabályozását, így elkerülhetővé válhatnak a szövődmények. Tegyék a
testmozgást örömtelivé és legyen a mindennapi élet része
-
Gyógyszer: Segítsen pártfogoltjának, hogy betartsa az
egészségügyi szakember által előírt kezelési tervet. Tudjon meg
többet a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszeres kezeléséről, például
ha pártfogoltja GLP-1
vagy inzulin
kezelést kap
-
A vércukorszint ellenőrzése: Bátorítsa és emlékeztesse
pártfogoltját, hogy ellenőrizze vércukorszintjét. Tanulja meg,
hogyan segíthet a vércukorszint
mérésben
-
Gondoskodás saját magáról: Ahhoz, hogy valakiről gondoskodni
tudjon, Önnek is jól kell lennie, tehát saját szükségleteire is
figyeljen oda. Ügyeljen arra, hogy jól étkezzen, és jól aludjon,
figyelje a stresszszintjét, és szükség esetén kérjen
segítséget.