Go to the page content

Injekciós tollak, tűk és injekciók

Egyesek számára az injekció beadása túlságosan megterhelő, és nehezen birkóznak meg vele. Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy segítsünk Önnek magabiztosabbá válni az injekció beadásával kapcsolatban.

Az injekció beadási helyének kiválasztása

Fontos, hogy a teste megfelelő pontját válassza ki az injekció beadásához. Az injekció beadására a legalkalmasabb helyek a comb elülső felszíne, a has elülső felszíne vagy a felkar

  • Nem szabad mindig ugyanarra a helyre beadnia az injekciót
  • Így a korábbi beadási helynek van ideje regenerálódni, és a következő injekciók is kényelmesebben beadhatók és hatékonyabbak lesznek
  • Az egyik lehetőség, hogy az injekció beadási helyét felekre vagy negyedekre osztjuk fel, és minden héten más felet vagy negyedet jelölünk ki:
    • Minden hét elején kezdjen el az óramutató járásával megegyező irányban haladni egy ujjszélességnyire az utolsó beadási ponttól.

Beszélje meg orvosával vagy a gondozását végző egészségügyi szakemberrel az injekció beadásának helyét és a megfelelő módszert ahhoz, hogyan válasszon mindig más pontot.

A tű okozta szorongás

A tűhöz hasonló éles tárgyak, illetve a szúrás gondolata is szorongást válthatnak ki. Ha az inzulin beadására gondolunk, a védőoltások emléke juthat eszünkbe, amelyeket hosszabb, nagyobb tűvel, és ráadásul izomba adtak be.

Fontos tudni, hogy az inzulin beadásához használt tűk sokkal kisebbek és vékonyabbak. Ettől függetlenül az injekció beadását kísérő szorongás természetesen továbbra is fennállhat. Íme néhány tipp és trükk, melyek segítségével megpróbálhat túllendülni ezen.

Találja meg az okot

Számos oka lehet, hogy miért érez szorongást a tűvel kapcsolatban. Próbálja megérteni, hogy miért érzi azt, amit érez a tűhöz kötődően, például:

  • nem akarja az injekciót nyilvános helyen vagy a barátai előtt beadni
  • összefüggést lát a tű és a kudarc vagy a betegség súlyossága közt
  • fél a fájdalomtól vagy, hogy megsérti magát
  • fél magától a tűtől

A szorongás leküzdése

Ha megtalálja a módját, hogyan lazuljon el, enyhíthet a szorongáson. Szánjon időt a nap során valamilyen relaxációs technika gyakorlására, például légzésgyakorlatra vagy irányított meditációra (CD, könyv vagy mobilalkalmazás segítségével). Megpróbálhatja az alábbi technikák egyikét is beépíteni az injekció beadásához kialakított rutinjába:

  • Vegye át az irányítást: Írja le az injekció beadásával kapcsolatos aggodalmait, és értékelje azokat egy 1-től 10-ig terjedő skálán. Válassza ki a legkevésbé aggasztó dolgot, és addig gyakorolja, amíg már nem is érzi ijesztőnek. Ezután lépjen tovább a következőre...
  • Terelje el figyelmét: Próbáljon zenét hallgatni vagy beszélni valakivel, akivel szívesen van együtt, miközben az injekciót beadja, hogy elterelje a figyelmét.
  • Kérjen tanácsot másoktól: Beszéljen a többi beteggel, akik szintén önmaguknak adják be az injekciókat, és tudja meg, hogyan birkóztak meg a kezdeti szorongással. Keressen cukorbeteg fórumokat az interneten, vagy vegye fel a kapcsolatot a helyi cukorbetegek csoportjával további ötletekért és tanácsokért
  • Próbálkozzon: Nem minden módszer válik be mindenkinél. Hogy megtalálja az Önnek megfelelőt, próbálja ki a tűvel kapcsolatos szorongás leküzdésének különböző módjait, vagy keresse fel újra orvosát vagy a gondozását végző egészségügyi szakembert

Ne feledje, hogy az injekció beadásának megtanulásához és elfogadásához idő kell – ne siettesse.

Az injekció kényelmesebb beadása

Jól tudjuk, hogy nem könnyű feladat beadni az injekciót; senki sem szeret minden nap injekciót beadni magának. Ha azonban néhány alapdologra odafigyel, kényelmesebbé teheti az injekció beadását:

  • A bőre legyen tiszta és száraz. Nem kell alkohollal lefertőtleníteni, kivéve kórházi tartózkodást követően, vagy ha nem tudja bőrét normál szappannal és vízzel megmosni és megszárítani. Az injekció beadása előtt várja meg, amíg az alkohol teljesen felszárad.
  • Szobahőmérsékletű inzulint adjon be. Kevésbé érzi majd kellemetlennek, mint amikor az hideg. Használat előtt ne felejtse el kivenni az inzulint a hűtőszekrényből
  • Az injekció beadási helyét egy kicsit „zsibbassza el”. Egy kendőbe csomagolt, lefagyasztott kanál vagy jégkocka segítségével, vagy egyszerűen csak a hüvelykujjával gyakoroljon nyomást az injekció beadási helyére néhány másodpercig, hogy az injekció kevésbé fájjon
  • Minden injekciónál cseréljen tűt. A tű újbóli használata növeli a fertőzés kockázatát, ráadásul egy új tű hegyesebb és kevesebb fájdalmat okoz
  • Próbálja meg ellazítani az injekció beadási területén lévő izmokat
  • A szövetkárosodás elkerülése érdekében váltogassa az injekció beadási helyét

Kapcsolódó cikkek