Diabetesmestring

COVID-19-relatert

Livsstil Diabetes type 1 | 3 min. lesetid

Er det lavt? Hvordan oppdage og håndtere hypoglykemi

Råd om hvordan du håndterer blodsukkeret, for å hjelpe deg med å holde deg innenfor ditt optimale blodsukkerområde og redusere risikoen for å få lavt blodsukkernivå, som også kalles hypoglykemi.

Støtte Atferd Covid-19 Stress | 2 min. lesetid

Forstå den mentale helseeffekten av COVID-19: Intervju med en ekspert

Akkurat nå sliter milliarder av mennesker over hele verden med å forstå og håndtere de omfattende innvirkningene av coronaviruset.

Livsstil | 2 min. lesetid

Opplever du høyt blodsukker? Måltidsutfordringer og hyperglykemi

Denne artikkelen gir informasjon for å hjelpe deg med å forstå tegnene du opplever ved hyperglykemi, i tillegg til noen ideer for hvordan du kan prøve å forebygge at blodsukkernivået ditt kommer over det optimale området.

Støtte og verktøy

Atferd Diabetes type 2 | 3 min. lesetid

Hvordan håndtere stress når du har diabetes

Her presenterer jeg 5 tips for å ta deg trygt gjennom livets stressende og engstelige øyeblikk – og for å hjelpe deg med å føle deg mer avslappet, selvsikker og lykkelig mens du lever livet ditt med diabetes.

Livsstil Atferd Diabetes type 2 | 3 min. lesetid

Hvordan håndtere diabetes gjennom trening

Du har sannsynligvis blitt fortalt av noen at du bør gjøre trening til en del av livet ditt. Du har sannsynligvis hørt at det finnes mange bevis på at kroppen vår er ment å brukes og beveges.

Atferd Diabetes type 2 | 2 min. lesetid

Kosthold for diabetes type 2

Et sunt kosthold er et kraftig verktøy for å håndtere type 2-diabetes. Det vil hjelpe deg med å holde kontroll og forbedre generelt velvære.

Atferd Diabetes type 2 | 2 min. lesetid

Trening og diabetes type 2

Regelmessig trening kan hjelpe deg med å kontrollere blodsukkernivået, gå ned i vekt og forbedre din fysiske og mentale helse.

Livsstil | 2 min. lesetid

Opplever du høyt blodsukker? Måltidsutfordringer og hyperglykemi

Forebygging Diabetes type 2 | 3 min. lesetid

Hvordan redusere risikoen for hjertesykdom

God behandling av diabetes type 2 kan også redusere risikoen for hjertesykdom. Finn ut hva du kan gjøre for begge deler.

Mennesker

Livsstil Diabetes type 1 | 3 min. lesetid

Alt jeg skulle ønske jeg visste om diabetes

Én av måtene folk lærer på, er ved å observere og vurdere andres handlinger i en lignende situasjon.

Atferd Diabetes type 2 Kosthold | 3 min. lesetid

Hvordan håndtere diabetes med kosthold

Det er viktig for alle å spise sunt, men det er enda viktigere for mennesker som lever med diabetes type 2.

Livsstil | 2 min. lesetid

Trening og diabetes type 2

COVID-19-relatert

Er det lavt? Hvordan oppdage og håndtere hypoglykemi

Forstå den mentale helseeffekten av COVID-19: Intervju med en ekspert

Opplever du høyt blodsukker? Måltidsutfordringer og hyperglykemi

Støtte og verktøy

Hvordan håndtere stress når du har diabetes

Hvordan håndtere diabetes gjennom trening

Kosthold for diabetes type 2

Trening og diabetes type 2

Opplever du høyt blodsukker? Måltidsutfordringer og hyperglykemi

Hvordan redusere risikoen for hjertesykdom

Mennesker

Alt jeg skulle ønske jeg visste om diabetes

Hvordan håndtere diabetes med kosthold

Opplever du høyt blodsukker? Måltidsutfordringer og hyperglykemi

Videoer