Go to the page content
Støtte   Diabetes type 2 | 2 min. lesetid

Følger du opp noen med diabetes type 2?

Det kan være utfordrende å følge opp eller leve med noen som har diabetes type 2. Fordi sykdommen starter i voksen alder, kan det være vanskelig for personer å tilpasse seg behovet for hjelp eller endre livsstilen sin. Det er viktig at du finner den beste måten du kan støtte dem på, samtidig som du også tar vare på deg selv.

Hvis du ikke har tatt deg av en voksen med diabetes type 2 før, bør du begynne med å lære om sykdommen og hvordan du kan gjenkjenne komplikasjoner ved diabetes type 2 .

Lage en oppfølgningsplan

Når du får en bedre forståelse av hva som kan skje med diabetes, er det et godt utgangspunkt å lage en oppfølgningsplan sammen med personen du støtter. Dere kan skrive den sammen, med hjelp fra helsepersonell om nødvendig, for å sikre at dere dekker alt det som er viktig. Oppfølgningsplanen kan omfatte:

  • Måltider: Kosthold og diabetes type 2 er nært knyttet sammen, så det er viktig å balansere hva, når og hvor mye personen du har omsorg for spiser, og å hjelpe ham eller henne med å ta sunne valg
  • Være aktiv: Regelmessig trening  bidrar til å forbedre blodsukkerkontrollen og med å unngå helsekomplikasjoner. Gjør morsom fysisk aktivitet til en del av hans eller hennes daglige liv
  • Legemidler: Hjelp personen du støtter med å holde seg til behandlingsplanen foreskrevet av hans eller hennes helsepersonell. Finn ut mer om diabetes type 2
  • Sjekke blodsukkeret: Oppmuntre og minn personen du har omsorg for på å sjekke blodsukkeret. Finn ut hvordan du kan hjelpe med blodsukkerkontrollen
  • Ta vare på deg selv: Å ta vare på noen krever at du er i god form, og dette betyr at du også prioriterer dine egne behov. Sørg for at du spiser og sover godt, følger med på stressnivået ditt og ber om hjelp når du trenger det

NO21CD00053

Relaterte artikler