Go to the page content

Tip 1 diyabet – Vücudunuzda neler oluyor?

Tip 1 diyabetliyseniz, bağışıklık sisteminiz pankreasın insülin salgılayan hücrelerine saldırır ve zarar verir. İnsülin normalde glukozun enerji kaynağı olarak kullanılmasını sağlar. Pankreastaki hücreler zarar görünce insülin salgılanamaz. İnsülinin ve kan şekeri düzeylerinin vücudunuzun düzgün çalışma yeteneğini nasıl etkilediğini öğrenin.

İnsülin nedir?

İnsülin, yemek yediğinizde pankreas tarafından salınan bir hormondur. Yiyeceklerdeki glukozun veya şekerin, hücreler tarafından kullanabilmesi için, enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur. Basitçe ifade etmek gerekirse insülin seviyeniz yükseldiğinde, kan şekeri seviyeniz düşer. İnsülin olmadığında, vücudunuz glukozu aktif bir şekilde kullanamaz; glukoz kanınızda birikir.

Dengeli kan şekeri düzeyinin önemi

Dengeli kan şekeri düzeyine sahip olmak, vücudunuzun düzgün çalışması için önemlidir. Kanınızda çok fazla veya çok az şeker bulunmasının ciddi sonuçları olabilir.

Kan şekeri düzeyinizi kontrol etmek aşağıdaki hastalıkların gelişme riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır:

  • Kalp krizi
  • İnme (felç)
  • Görme kaybı, körlük
  • Böbrek hastalığı
  • Sinirlerle ilgili sorunlar
  • Ayaklarda dolaşım bozukluğu
  • Ayakta enfeksiyon

Düşük kan şekeri veya hipoglisemi nedir?

Hipoglisemi olarak da adlandırılan düşük kan şekeri, kanınızdaki şeker düzeyi normal aralığın altına düşünce gelişir. 

İnsülin kullanan diyabetli bireylerin hipoglisemi belirtilerinin farkında olmaları son derece önemlidir. Şiddetli bir hipoglisemik olay, komaya yol açabilen ve tedavi için başka bir kişinin yardımını gerektiren diyabetik bir acil durum olarak tanımlanır.

Hipogliseminin saptanması– yaygın belirtiler

  • Kafa karışıklığı
  • Titreme veya kendini hasta hissetme
  • Terleme, üşüme ve ıslaklık hissi
  • Yoğun açlık hissi
  • Sakarlık
  • Bulanık görme
  • Geveleyerek konuşma
  • Sinirlilik veya gerginlik
  • Koma

Kan şekeri düzeyiniz çok düşük olduğunda bunlardan birini veya bir kaçını yaşayabilirsiniz. Ailenizin bir üyesi veya arkadaşınız garip davrandığınızı veya iyi görünmediğinizi söyleyebilir.

kadın

"Aniden ellerim titriyor ve vücudum sarsılıyor."

-Glenn Catina hipoglisemi ataklarını tarif ediyor

Düşük kan şekeri ataklarının üstesinden gelmenin yolları

Hipoglisemi yaşamanız durumunda hızlıca şekerli bir yiyecek tüketmelisiniz; aksi takdirde bilincinizi kaybedebilirsiniz. 

Hipogliseminizi düzeltmeye yardımcı olacak bir şeyi her zaman yanınızda bulundurmanız önemlidir. Meyve suyu, meşrubat, tatlılar veya glukoz tabletleri gibi hızla emilen ve 15 gram karbonhidrat içeren ürünleri tüketmeniz önerilir. 

Zamanla düşük kan şekerinin belirtilerini ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini daha iyi öğreneceksiniz. Hipoglisemi hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.

Hipoglisemi durumunda neler yapmanız gerektiğinden emin değilseniz lütfen doktorunuza danışın.

Yüksek kan şekeri veya hiperglisemi nedir?

Hiperglisemi olarak da adlandırılan yüksek kan şekeri, glukoz vücut hücrelerine giremediğinde ve kanınızda biriktiğinde meydana gelir. Hiperglisemi tehlikeli olabilir; kan damarlarınıza zarar verebilir, organlara ve sinirlere giden oksijen ve besin açısından zengin kanın taşınmasını azaltabilir. Zamanla bu durum geri dönüşü olmayan doku hasarına ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yüksek kan şekerinin belirtileri

  • Yorgunluk ve uyuşukluk
  • Normalden daha fazla idrara çıkma
  • Aşırı susama
  • Bulanık görme
  • Baş ağrısı

Kan şekeri düzeyleriniz yüksek olduğunda, bu belirtilerden birini veya birden fazlasını yaşayabilirsiniz veya yakınlarınız olduğunuzdan farklı göründüğünüzü söyleyebilir. Hiperglisemi bulgularını anlamanın ve bu durumu önlemenin bazı yollarını buradan inceleyin.

Yüksek kan şekerinin kontrol altına alınması

Sık sık kan şekeri düzeyleriniz yükseliyorsa şunları hatırlamakta fayda var:

  • Kan şekerinizi her zamankinden daha sık, özellikle yemeklerden önce ve sonra kontrol edin.
  • Önceki benzer durumları göz önüne alarak neyin hiperglisemiye yol açtığını anlamaya çalışın.

Kan şekerinizi nasıl takip edeceğiniz ve vücudunuzun gıdalara, egzersize ve ilaçlara tepkisini nasıl tanıyacağınız konusunda daha fazla bilgi edinin.

Kan şekeri düzeylerinizi kontrol altına almakta zorluk yaşıyorsanız ve değerleriniz sürekli yüksek seyrediyorsa doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Size ipuçları ve tavsiyeler sunabilir veya tedavinizi düzenlemesi gerekebilir.

TR21DI00076

İlgili makaleler

Kan şekeriniz yükseliyor mu? Öğün zamanı yaşanan zorluklar ve hiperglisemi
Tip 1 diyabet   Tip 2 diyabet   COVID-19   KAN ŞEKERİ | 2 min. read

Kan şekeriniz yükseliyor mu? Öğün zamanı yaşanan zorluklar ve hiperglisemi

Bu makalede, “hiperglisemi” olarak adlandırılan kan şekeri yüksekliğinin belirtilerini anlamanıza yardımcı olacak bilgilerin yanı sıra, kan şekerinizin ideal aralığın üzerine çıkmasını nasıl önleyebileceğinize dair bazı öneriler de yer almaktadır.