Go to the page content
Weetjes | 2 min. leestijd

Mensen met diabetes kiezen beter voor "light" producten. JUIST of FOUT?​

Op zoek naar de kaart van de Dia-Weetjes Wandeling? Start hier!

FOUT​

Lightproducten worden alom aangeprezen, maar zijn niet altijd een betere keuze. Light betekent minimaal 30% (of 25% als het over zout gaat) minder van een voedingsstof zoals suikers, vetten of calorieën. Een vermindering van het suikergehalte kan dus nog altijd betekenen dat er sprake is van een hoog vet-, zout- en energiegehalte. Vergelijk het lightproduct met het ‘gewone’ product en ga na of dit nu echt gezonder is. Vraag aan je diëtist welke producten een meerwaarde bieden voor je gezondheid. Light/zero frisdranken zijn steeds energievrij, beïnvloeden je bloedsuikergehalte niet en zijn een goede keuze ter vervanging van gewone frisdrank.

contact opnemen met je huisarts

"Samen sterk tegen diabetes"

Meer info via de Diabetes Liga op www.diabetes.be of heb je vragen, 
bel gratis de Diabetes Infolijn op 0800 96 333

Meer weten over de stadswandelroute Ieper

Ieper

De stadswandelroute Ieper laat je kennismaken met de grootste blikvangers die de kattenstad te bieden heeft. Laat je meeslepen in het indrukwekkende verleden van de stad via de historische gebouwen die je langs het parcours passeert.

De stadswandelroute Ieper kan je bestellen op de webshop van Westtoer.

BE21CD00052