Pečujete o někoho s cukrovkou 2. typu?

Pečovat o osobu s diabetem 2. typu může být náročné. Jelikož se onemocnění projevuje v dospělosti, pro pacienty bývá někdy těžké žádat blízké o pomoc a stejně tak i změnit životní styl. Proto je velmi důležité najít nejlepší způsob a rovnováhu mezi tím, jak takového člověka podpořit a pomoci mu, a tím, jak přitom nezapomínat ani na sebe.

Pokud s péčí o dospělého s cukrovkou 2. typu právě začínáte, zkuste si zjistit informace o nemoci a o tom, jak rozpoznat komplikace při diabetu 2. typu. 

Jakmile lépe porozumíte tomu, co všechno se může lidem s cukrovkou stát, je dobré začít tím, že společně s osobou, které pomáháte, vytvoříte pečovatelský plán. Můžete jej napsat společně, bude-li to třeba za pomoci zdravotníka, čímž se zajistí, že bude obsahovat vše nezbytné. Váš pečovatelský plán může obsahovat:

• Strava: Dieta a cukrovka 2. typu jsou úzce propojeny, takže je důležité vyvážit, co, kdy a jak moc toho osoba, o kterou pečujete, může sníst. Dále jim pomozte dělat zdravá rozhodnutí.
• Buďte aktivní: Pravidelné cvičení  napomáhá lepší kontrole hladiny cukru v krvi a předchází zdravotním komplikacím. Do jejich všedního života začleňte příjemnou fyzickou aktivitu.
• Léky: Pomozte osobě, kterou podporujete, aby se držela léčebného plánu, který jí předepíše lékař. 
• Kontrola hladiny cukru v krvi: Povzbuzujte osobu, o kterou pečujete, a připomínejte jí, aby si kontrolovala hladinu cukru v krvi. Zjistěte, jak můžete pomoci při monitorování hladiny cukru v krvi.
  
• Péče o sebe: Péče o druhého vyžaduje, abyste byli v dobrém stavu, a to znamená, že i vy musíte upřednostňovat své potřeby. Důležitá je dobrá strava a kvalitní spánek, sledování úrovně stresu a nebát se požádat o pomoc, budete-li to potřebovat.

CZ23DI00059