Type 2-diabetes er en kronisk sygdom, der viser sig ved forhøjet blodsukker, som skyldes forstyrrelser i måden, kroppen omsætter sukker, fedt og protein. Du kan få type 2-diabetes på grund af overvægt, men der er også andre årsager til, at sygdommen opstår. For dig med type 2-diabetes er det ikke nødvendigvis din bugspytkirtel, der ikke fungerer godt nok – måske kan du sagtens producere det insulin, men din krop er blevet resistent, og du behøver endnu mere insulin end normalt for at få blodsukker transporteret ind i dine organer. Derfor vil du have problemer med for højt blodsukker.

Du kan læse mere i vejledningen 'Til dig, der har type 2-diabetes', som Diabetesforeningen har udarbejdet.

Type 2-diabetes udvikles gradvist, så du lægger måske ikke mærke til symptomerne, før de bliver tydelige. Det kan være alvorligt, fordi høje blodsukkerniveauer generelt er skadelige for kroppen.

Nogle af tegnene omfatter:

• Overdreven vandladning når kroppen udskiller overskydende glukose
• Ekstrem tørst som følge af øget vandladning
• Træthed og sløvhed fordi energien fra glukose ikke kan nå kroppens celler
• Kløe/svampeinfektion i skridtet  når glukose i urinen kan danne basis for svampe og bakterier
• Sløret syn forårsaget af høje sukkerniveauer i øjets væske (og i sjældne tilfælde skader på blodkarrene i øjet)
• Vægttab fordi kroppen forbrænder fedt for at skabe energi, når cellerne ikke kan absorbere glukose

Hvad, der forårsager type 2-diabetes, er ikke helt klarlagt, men hvis der er diabetes i din familie, har du en øget risiko. Derudover er overvægt også en betydelig risikofaktor. En sund kost og regelmæssig motion reducerer risikoen for, at du udvikler type 2-diabetes – også selvom sygdommen findes i din familie. 

Har du en mistanke om, at du har type 2-diabetes, skal du kontakte din læge. For at stille en diagnose vil din læge måle dit langtidsblodsukker (HbA1c) på to forskellige dage. Er værdien over 48 mmol/mol, får du diagnosen type 2-diabetes.

Hvis dit blodsukkerniveau er højere end normalt, men ikke bekræfter diagnosen type 2-diabetes, udfører din læge en glukosetolerancetest for at måle kroppens evne til at tolerere og håndtere sukker. Først bliver dit faste-blodsukkerniveau målt (dit blodsukker inden du har spist). Bagefter skal du indtage en sukkerholdig drik, og efter to timer får du målt dit blodsukkerniveau igen.

Hos Diabetesforeningen kan du læse meget mere om udredning for type 2-diabetes.

Læs mere om udredning for type 2-diabetes her.

Hvis du har type 2-diabetes og har godt styr på din sygdom, kan du sagtens leve et frit og aktivt liv. Du vil dog være nødt til at foretage nogle ændringer og tænke over, hvordan du bedst passer på dit helbred. Derudover skal du i højere grad planlægge visse aktiviteter og begivenheder mere omhyggeligt. 

Hvis du spiser sundt, motionerer regelmæssigt og får dit blodsukker til at ligge inden for det mål, som du har sat sammen med din behandler, kan du som udgangspunkt leve et helt normalt liv og minimere risiko for alvorlige følgesygdomme. De første og vigtige skridt, når du får stillet din diagnose, er derfor at holde dig velinformeret og få støtte til en sundere livsstil fra dine omgivelser.

Type 2-diabetes er en sygdom, der bliver ved med at udvikle sig. Nogen vil i starten få styr på blodsukkeret gennem god planlægning af kosten og ved at bevæge sig mere, andre vil have brug for medicin fra dag ét. Fælles er dog, at alle på sigt vil få brug for medicin. Hvornår, der er behov for medicinsk behandling, afhænger af, hvor fremskreden den enkeltes diabetes er på diagnosetidspunktet. 

Er du pårørende til en person med diabetes, er der flere ting, du kan gøre for at hjælpe og støtte, så din pårørende lever godt med sygdommen. 

Læs mere om at være pårørende til en person med type 2-diabetes.