Si tenés diabetes tipo 2 a lo mejor no sabés que existe un riesgo mayor de desarrollar algún tipo de enfermedad cardíaca o cardiovascular en comparación con otras personas que no la padecen. 
Las personas con diabetes tipo 2 tienen más del doble de probabilidades de morir por causas cardiovasculares.1 Por lo tanto, es muy importante que controles tu diabetes tipo 2 y tu salud cardiovascular, conjuntamente.

"No supe que la enfermedad cardiovascular y la diabetes eran hereditarias hasta que cumplí 50 años." 
Lynn Berringer

¿Sabés qué es la enfermedad cardiovascular?

La enfermedad cardiovascular es un término amplio para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria .reduciendo la cantidad de sangre rica en oxígeno que llega a los órganos corporales. 
Como te dijimos al comienzo de este artículo, la diabetes aumenta el riesgo de tener enfermedad cardiovascular debido a los altos niveles de azúcar en sangre que pueden dañar las paredes de los vasos sanguíneos. 
Cuando se produce este daño, lo que sucede es que aumenta la probabilidad que se acumule material graso en esa lesión. Ese material es la grasa y el colesterol que, una vez acumulados, hacen que el flujo sanguíneo disminuya.

Cuando el flujo sanguíneo disminuye, se produce mucha presión en los vasos sanguíneos y esta empuja contra sus paredes, aumentando así la presión arterial.

Si la presión arterial es alta, el corazón y los vasos sanguíneos se obligan a trabajar con mucho más esfuerzo para que la sangre viaje a todo el cuerpo. Todo este proceso tiene su efecto negativo porque, con el tiempo, causa daño al corazón y puede llegar a provocar eventos como un ritmo cardíaco irregular, infarto cardíaco o accidente cerebrovascular.

Factores que producen obstrucción en los vasos sanguíneos:

• Presión arterial alta,
• colesterol alto,
• diabetes,
• obesidad,
• fumar,
• consumo excesivo de alcohol,
• no consumir una dieta saludable,
• no hacer suficiente ejercicio.

Formas de reducir el riesgo

 La diabetes tipo 2 bajo control ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Si llevás una dieta saludable, hacés alguna actividad física y controlás los niveles de azúcar en sangre, te estás ocupando de tu salud cardíaca y de tu diabetes con visión a largo plazo. ¡No te descuides!

En este link vas a poder leer más sobre cómo prevenir daño en los vasos sanguíneos y cómo disminuir el riesgo de desarrollar alguna enfermedad cardiovascular.

A continuación, vas a poder descargar una guía informativa que te va a ayudar a hablar con tu médico sobre tu estado de salud y así poder evaluar qué riesgo tenés de desarrollar una enfermedad cardiovascular.

Consultá a tu médico sobre los posibles riesgos. ¡Su guía es fundamental!

Referencias:

1. Einarson TR, Annabel A, Ludwig C, Panton U. Prevalence of cardiovascular disease in type 2 DM: a systematic literature review of scientific evidence from across the world in 2007–2017. Cardiovasc Diabetol 2018;17:83-102