2 min. čtení
Cukrovka a onemocnění srdce
Diabetes 2. typu zvyšuje riziko onemocnění srdce. Snižte rizika a předejděte zdravotním komplikacím lepší informovaností.
Riziko infarktu nebo mrtvice je u lidí s cukrovkou 2. typu 2–4x větší.
Riziko kardiovaskulárního onemocnění
Seznamte se s Lynnem Berringerem, který prodělal infarkt
Obsah
Kardiovaskulární onemocnění a srdeční onemocnění: Jaký je rozdíl?
Jsou kardiovaskulární onemocnění a srdeční onemocnění to samé? V krátkosti ne, nejsou. Kardiovaskulární onemocnění je obecným termínem pro stavy ovlivňující srdce (kardio) nebo cévy (vaskulární) a zahrnuje všechna srdeční a cévní choroby, včetně:
- Anginy pectoris
- Infarktu myokardu
- Vrozené srdeční vady
- Hypertenze
- Cévní mozková mrtvice
- Vaskulární demence
Srdeční choroby jsou dalším širokým termínem používaným k popisu řady poruch ovlivňujících vaše srdce, a zahrnují:
- Koronární srdeční chorobu
- Poruchy srdečního rytmu
- Vrozené srdeční vady
Existuje silná spojitost mezi kardiovaskulárními onemocněními a diabetem a srdečními chorobami a diabetem. V obou případech se cévy zužují a množství kyslíkem bohaté krve, která dosahuje vitálních orgánů těla, je silně sníženo.
Stoupá také krevní tlak a srdce musí více pracovat, aby krev cirkulovala v těle. Po delší době toto může způsobit trvalé poškození srdce, tedy dochází ke vzniku kardiovaskulárního onemocnění.
Pro více potřebných informací, přejděte na články níže
Jaká je spojitost mezi cukrovkou 2. typu a kardiovaskulárním onemocněním?
Jak u cukrovky 1. typu, tak u 2. typu se vyskytují rizikové faktory
pro kardiovaskulární onemocnění.
Pravděpodobně již znáte příznaky cukrovky 2. typu a tyto znalosti se vám nyní budou hodit k lepšímu pochopení spojitosti mezi cukrovkou a kardiovaskulárními onemocněními.
Jak jste si již vědomi, cukrovka 2. typu způsobuje zvýšenou hladinu glukózy v krvi. Toto může rychle vést k poškození cévní stěny, zvýšení hladiny tuků v krvi a omezení průtoku krve. Toto hromadění může omezit přísun kyslíku a živin k srdci, což může způsobit vážná srdeční onemocnění, cévní mozkovou příhodu a hypertenzi.
Nejčastějšími příznaky kardiovaskulárních onemocnění, na které byste měli být jako pacient s cukrovkou 2. typu opatrní, jsou:
- Bolest na hrudi
- Bolest, slabost nebo necitlivost nohou a / nebo paží
- Dušnost
- Velmi rychlý nebo pomalý srdeční tep nebo bušení srdce
- Pocit závratě nebo mdloby
- Únava
- Otok končetin
Prevence kardiovaskulárních onemocnění a snížení možných rizik
Klíčovým prvkem v péči o kardiovaskulární zdraví je prevence. U pacientů s cukrovkou 2. typu je důležité zvážit léčbu, provést změny v životním stylu a minimalizovat rizikové faktory spojené s kardiovaskulárním onemocněním. Je však důležité si uvědomit, že každý člověk je jedinečný, a proto se mohou způsoby snižování rizik lišit.
Nemělo by však záležet na tom, zda máte cukrovku 1. nebo 2. typu, gestační cukrovku nebo juvenilní diabetes; věnování pozornosti svým životním návykům je pro vás klíčové. Faktory, které mohou zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění tím, že způsobují stenózu nebo ucpání cév, zahrnují:
Vysoká hladina cholesterolu
Klinické důkazy ukazují, že snížení hladiny cholesterolu může snížit riziko úmrtí v důsledku kardiovaskulárních onemocnění.
Nezdravá strava
Nutričně omezená nebo chudá strava může způsobit vysoký krevní tlak. Pokuste se omezit denní příjem sodíku.
Kouření
Kouření je významným rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárního onemocnění. Je známé, že tabák cévy poškozuje a zužuje.
Nadměrné požívání alkoholu
Výzkum ukazuje spojitost mezi nadměrným konzumem alkoholu a kardiovaskulárními onemocněními.
Obezita
Existuje také pozitivní korelace mezi redukcí tělesného tuku a citlivosti na inzulin. Klíčem ke stabilizaci krevního cukru je snížení hmotnosti. Jednou z možností, jak toho dosáhnout, je fyzická aktivita.
Intenzivnější cvičení, vyvážená redukční dieta a omezení špatných návyků, jako jsou nadměrné pití alkoholu a kouření, představují nejlepší cestu jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Změny životního stylu jsou pro snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění důležité. Pro vás je ale také zásadní pečlivě sledovat hladinu krevního cukru a dodržovat medikaci.
Zjistěte o cukrovce více, jak s cukrovkou žít a jak cukrovku lépe zvládat
CZ23DI00059