Visoki i niski nivoi šećera u krvi
Iako je veoma važno da ostanete u okviru ciljnog HbA1C opsega koji je odredio vaš lekar, normalno je da vaš šećer u krvi varira tokom dana u zavisnosti od mnogih faktora. Međutim, može biti opasno ako vaš nivo šećera u krvi ode iznad ili ispod ciljnog opsega i ostane netretiran.
Visok šećer u krvi, poznat kao hiperglikemija, oštećuje vaše krvne sudove. To može smanjiti snabdevanje organa i nerava u vašem telu krvlju bogatom kiseonikom i hranjivim sastojcima i, tokom vremena, dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Kontrolisanje visokog nivoa šećera u krvi pomoći će vam da izbegnete komplikacije kao što su:
- Srčani udar
- Smanjen vid ili slepilo izazvani moždanim udarom
- Bolest bubrega
- Problemi sa nervima
- Oslabljena cirkulacija u stopalima
- Amputacije usled gangrene noge
Nizak šećer u krvi, poznat kao hipoglikemija, javlja se kada nivoi šećera u krvi padnu ispod 4,0 mmol/L (ili 72 mg/dL).
Visok šećer u krvi je opasan na duge staze, ali nizak nivo šećera u krvi takođe može da utiče na vaše zdravlje.
Koji su znaci niskog šećera u krvi?
Možda ste već doživeli nizak šećer u krvi, a da to niste ni znali. Osobe sa dijabetesom koje uzimaju terapiju moraju da budu svesne znakova i simptoma niskog šećera u krvi. Oni mogu da uključuju:
- Drhtavicu ili osećaj slabosti
- Znojenje, jezu i vlažne dlanove
- Zbunjenost
- Glavobolju
- Brz/ubrzan puls
- Ošamućenost ili vrtoglavicu
- Nervozu, anksioznost ili razdražljivost
- Zamućen ili oslabljen vid
Nizak šećer u krvi i njegovi simptomi mogu biti opasni i treba da znate šta da uradite ako se oni jave.
Šta dovodi do niskog šećera u krvi?
Možete doživeti nizak šećer u krvi iz mnogih razloga, na primer ukoliko:
- imate neplaniranu fizičku aktivnost
- propustite ili odložite obrok ili užinu
- uzmete previše insulina ili lekova iz grupe insulinskih sekretagoga (pospešuju lučenje insulina; sulfonilurea i glinidi)
- pijete alkohol bez hrane
- doživite stresne situacije
Kontrolisanje niskih vrednosti šećera u krvi
U proseku, studije pokazuju da osobe sa dijabetesom tip 2 na terapiji insulinom doživljavaju 23 epizode pada šećera u krvi (blagih ili umerenih) tokom godinu dana.
Posledice niskog šećera u krvi mogu biti drugačije kod svakoga, a simptomi hipoglikemije mogu da se kreću od blagih do ozbiljnih.
Ponovljena hipoglikemija može vremenom dovesti do „neprepoznavanja hipoglikemija”, kada se više ne osećaju simptomi niskog šećera u krvi, što otežava njegovo utvrđivanje i njihov tretman.