Ateroskleroza je glavni uzrok kardiovaskularnih bolesti (KVB), a aterosklerotska kardiovaskularna bolest (ASKVB) je posebno česta kod osoba koje žive sa tipom 2 dijabetesa^1,2. Otprilike devet od deset osoba sa tipom 2 dijabetesa i ustanovljenom kardiovaskularnom bolešću ima aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest, uključujući srčani i moždani udar.³

Vaš lekar ili medicinska sestra specijalizovana za dijabetes možda su već razgovarali sa vama o povezanosti tipa 2 dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti i možda već preduzimate korake da smanjite svoj rizik. Međutim, mnogi ljudi sa tipom 2 dijabetesa nisu svesni da imaju povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti^4-7. Ako imate tip 2 dijabetesa, imate otprilike dvostruko veći rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti u poređenju sa osobama bez dijabetesa^8,9. Zapravo, jedna trećina osoba koje žive sa tipom 2 dijabetesa ima ustanovljenu kardiovaskularnu bolest³.

Kardiovaskularna bolest je opšti termin za širok spektar stanja koja utiču na vaše srce ili krvne sudove i uključuje, ali nije ograničena na visok krvni pritisak, srčanu insuficijenciju, perifernu arterijsku bolest (PAB), anginu (bol u grudima uzrokovanu smanjenim protokom krvi do srčanih mišića), srčani i moždani udar¹⁰.

Ateroskleroza je glavni uzrok kardiovaskularnih bolesti, a aterosklerotska kardiovaskularna bolest (objašnjena dalje u tekstu) je posebno česta kod osoba koje žive sa tipom 2 dijabetesa jer višak šećera u krvi ubrzava napredovanje aterosklerotske kardiovaskularne bolesti^1,2. Otprilike devet od deset osoba sa tipom 2 dijabetesa i kardiovaskularnom bolešću ima aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest³.

Ateroskleroza je nakupljanje masti, holesterola i drugih supstanci u vašim arterijama i na zidovima arterija. Ovo nakupljanje se naziva plak^1,12. Plakovi uzrokuju da se vaše arterije očvrsnu i suze, ograničavajući protok krvi i snabdevanje organa kiseonikom. Potencijalno, plakovi mogu i da puknu, što dovodi do stvaranja krvnog ugruška. Ako je protok krvi do vašeg srca blokiran, to može izazvati srčani udar, a ako krvni ugrušak blokira arteriju u vašem mozgu, to izaziva moždani udar^11,12.

Ispod je ilustracija nakupljanja plaka u arterijama, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih događaja^11,12.

Ateroskleroza može izazvati probleme i u drugim delovima vašeg tela. Periferna arterijska bolest, na primer, nastaje kada je protok krvi ograničen u arterijama u vašim nogama^11,12. Periferna arterijska bolest može izazvati bol u vašim listovima, kukovima, zadnjici i butinama – obično kada hodate ili vežbate¹².

Ateroskleroza se razvija tokom godina i u početku obično ne pokazuje simptome¹³. Dakle, mnogi ljudi možda nisu svesni da je imaju. Ponekad ljudi saznaju da imaju aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest tek kada dožive moždani udar, prolazni ishemijski napad (ili mini-moždani udar) ili srčani udar^12,13.

Kako aterosklerotska kardiovaskularna bolest može dovesti do formiranja plakova

Lekari su nekada verovali da je visok holesterol glavni uzrok formiranja aterosklerotskih plakova i da je smanjenje nivoa holesterola kroz modifikaciju načina života i lekove ključ za upravljanje ovim stanjem. Međutim, sada znamo da je visok nivo šećera u krvi važan faktor. Visok nivo šećera u krvi dovodi do upale¹, uzrokujući oštećenje zidova arterija i formiranje plakova^11,12,14. Ovo objašnjava zašto su osobe sa tipom 2 dijabetesa 2-4 puta sklonije srčanom ili moždanom udaru nego one koje nemaju tip 2 dijabetesa^15,16.

Postoje i drugi faktori koji doprinose riziku od nastanka aterosklerotske kardiovaskularne bolesti, kao što su prekomerna težina i gojaznost, pušenje i visok krvni pritisak¹⁷. Zajedno sa visokim nivoom šećera u krvi, svi ovi faktori se nazivaju "promenljivi" faktori rizika jer je moguće smanjiti njihov uticaj promenama načina života i lekovima.

Dobra vest je da postoji mnogo načina da se smanji rizik od događaja povezanih sa aterosklerotskom kardiovaskularnom bolešću i mnogi od njih će ne samo poboljšati vaše opšte zdravlje, već i pomoći u sprečavanju posledica dijabetesa. Evo nekih promena načina života koje možete primeniti¹⁰.