Yleisesti luullaan, että tyypin 2 diabeteksen aiheuttaja olisi aina ihmisen itse omilla elintavoillaan. Tämä on täyttä tarua.
Tyypin 2 diabetekseen liittyy perinnöllinen alttius. Jos toisella vanhemmista on tyypin 2 diabetes, on henkilöllä kaksinkertainen riski sairastua siihen myös itse. Toisaalta, jos molemmilla vanhemmilla on tyypin 2 diabetes, on riski jopa viisinkertainen.
Terveellisillä elintavoilla taudin kehittyminen voidaan kuitenkin usein ehkäistä. Esimerkiksi laihduttamisella, liikunnan lisäämisellä ja ruokavaliomuutoksilla voidaan usein pienentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Toisinaan perinnöllinen alttius on kuitenkin niin voimakas, etteivät hyvätkään elintavat estä tyypin 2 diabeteksen puhkeamista. Myös silloin, kun perinnöllinen alttius on voimakas on hyvillä elintavoilla on kuitenkin merkitystä. Hyvät elintavat, kuten terveellinen ravitsemus ja riittävä liikunta, voivat huomattavasti viivästyttää taudin kehittymistä ja helpottaa hoitoa. Ei siis voida sanoa, että ihminen itse olisi aina tyypin 2 diabeteksen aiheuttaja, vaan syitä voi olla monia, mm. perinnöllisyys ja ympäristötekijät.
Lue seuraava diabetesmyytti: Tyypin 2 diabeteksen tunnistaa helposti sen oireista >>
FI25DI00045_03_2025
