Go to the page content

"Voinko sairastaa diabetesta tietämättäni?"

Tämä kysymys on yleisempi kuin uskotkaan ja siihen on mahdollista saada vastaus yhdellä verikokeella. Ota selvää ja varaa aika lääkärille, jos jokin mietityttää.



Mitä tyypin 2 diabetes on?

Tyypin 2 diabetes on pitkäaikaissairaus, jossa elimistön kyky käyttää insuliinia heikkenee ja verensokeri nousee liian korkeaksi. Taustalla vaikuttavat usein yhdessä perinnöllinen alttius, elintavat ja ikääntyminen.

Kun verensokeri pysyy pitkään koholla, se voi vahingoittaa verisuonia ja hermoja ja lisätä esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien tai diabeteksen munuaistaudin riskiä. Mitä aikaisemmin tyypin 2 diabetes todetaan, sitä paremmat mahdollisuudet on ehkäistä myöhempiä terveyshaittoja.

 


Diabeteksen oireet voivat olla huomaamattomia

Tyypin 2 diabetes voi kehittyä vuosien aikana niin, että olossa tapahtuvat muutokset tuntuvat normaalilta kiireiseltä arjelta. Siksi oireita ei aina yhdistetä diabetekseen.

Mahdollisia oireita voivat olla esimerkiksi:

  • jatkuva väsymys tai uupumus ilman selkeää syytä
  • lisääntynyt jano ja suun kuivuminen 
  • tihentynyt virstaamistarve, erityisesti öisin 
  • toistuvat tulehdukset tai haavojen hidas paraneminen.

Nämä oireet voivat johtua muistakin syistä kuin diabeteksesta, mutta ne voivat olla myös merkki siitä, että verensokeri on ollut pitkään koholla. Jos tunnistat itsesi kuvauksista, on hyvä varata aika lääkärille tilanteen selvittämiseksi.


Tunnista omat riskitekijäsi

Tyypin 2 diabeteksen riski kasvaa, jos useampi seuraavista tekijöistä koskee sinua: 

  • sinulla on ylipainoa, erityisesti vyötärölle kertyvää rasvaa 
  • verenpaine tai kolesteroliarvot ovat koholla 
  • liikut arjessa vain vähän 
  • lähisuvussasi esiintyy tyypin 2 diabetesta 
  • olet yli keski-iän.

Jos toisella vanhemmistasi on tyypin 2 diabetes, oma riskisi sairastua on selvästi suurentunut, ja jos sairaus on molemmilla, riski kasvaa entisestään. Elintapamuutoksilla, kuten lisäämällä liikuntaa ja kiinnittämällä huomiota ruokavalioon, voi kuitenkin pienentää sairastumisriskiä.


Kokeile riskitestiä

Tällä sivulla voit ensin tutustua tyypin 2 diabetekseen, sen oireisiin ja riskitekijöihin rauhassa. Sivun lopusta löydät linkin Diabetesliiton Kansansairauksien riskitestiin, jota voit halutessasi kokeilla.


Miksi varhainen toteaminen on tärkeää?

Mitä aiemmin tyypin 2 diabetes todetaan, sitä enemmän on mahdollisuuksia vaikuttaa omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Varhain aloitettu hoito, elintapamuutokset ja tarvittaessa lääkitys voivat ehkäistä monia liitännäissairauksia, kuten sydän- ja verisuonitauteja tai diabeteksen munuaistatautia.

 Yksi verikoe voi usein riittää kertomaan, onko verensokeriarvoissasi jotakin, mihin kannattaa puuttua.


Milloin kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle?

Jos sinulla on useita riskitekijöitä tai tunnistat mainittuja oireita, älä jää miettimään asiaa yksin.

  • Varaa aika lääkärille tai terveysasemalle, jotta verensokeri voidaan tarkistaa.
  • Voit myös tehdä Diabetesliiton riskitestin ennen vastaanottoa ja ottaa tulokset mukaan keskusteluun.
Diabetesliiton kansansairauksien riskitesti

Huomioitavaa

Tämä sivu on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi tyypin 2 diabeteksesta, eikä se korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Jos epäilet, että sinulla voi olla tyypin 2 diabetes tai jokin muu sairaus, ota aina yhteyttä terveydenhuoltoon. Sisältö perustuu suomalaisiin hoitosuosituksiin ja luotettaviin terveyslähteisiin.


Tämän sivun kuvissa esiintyvät henkilöt ovat malleja, eivät oikeita potilaita.

FI25DI00198_12_2025


Viitteet

1. Terveyskirjasto. Tyypin 2 diabetes. Helsinki: Duodecim; 2024. Saatavilla: https://www.terveyskirjasto.fi/khp00066. (Luettu 17.12.2025)

2. Terveyskirjasto. Diabetes (sokeritauti). Helsinki: Duodecim; 2021. Saatavilla: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. (Luettu 17.12.2025)

3. Diabetesliitto. Tietoa tyypin 2 diabeteksesta. Tampere: Diabetesliitto; 2025. Saatavilla: https://diabetes.fi/diabetestietoa/tyypin-2-diabetes/tietoa-tyypin-2-diabeteksesta/. (Luettu 17.12.2025)

4. Terveyskylä Diabetestalo. Miten tyypin 2 diabetesta hoidetaan? Helsinki: HUS; 2025. Saatavilla: https://www.terveyskyla.fi/diabetestalo/diabetes/tyypin-2-diabetes/miten-tyypin-2-diabetesta-hoidetaan. (Luettu 17.12.2025)

5. Terveyskirjasto. Ruokavalio diabeteksen hoidossa. Helsinki: Duodecim; 2025. Saatavilla: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01273. (Luettu 17.12.2025)

6. Diabetesliitto. Kansansairauksien riskitesti. Tampere: Diabetesliitto; 2025. Saatavilla: https://diabetes.fi/diabetestietoa/tee-riskitesti/. (Luettu 17.12.2025)

7. Tyypin 2 diabeteksen Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Diabetesliiton asettama työryhmä. Saatavilla: https://www.kaypahoito.fi/hoi50056 (Luettu 4.12.2025).

8. Diabeteksen munuaistauti. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Nefrologiyhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025.. Saatavilla internetissä: https://www.kaypahoito.fi/hoi50060 (Luettu 17.12.2025)