Vous vous occupez d’une personne souffrant de diabète de type 2 ?

S’occuper d’une personne souffrant de diabète de type 2 ou vivre avec elle peut s’avérer difficile. Étant donné que la maladie apparaît à l’âge adulte, on peut trouver difficile d’avoir désormais besoin d’aide ou de modifier son mode de vie. Il est important d’identifier la meilleure façon de l’aider sans oublier de prendre soin de vous-même.

Si vous commencez à vous occuper d’un adulte atteint de diabète de type 2, renseignez-vous d’abord sur la maladie ainsi que la façon de reconnaître les complications du diabète de type 2. 

Lorsque vous aurez mieux compris ce que le diabète peut provoquer, l’élaboration d’un programme d’aide avec la personne dont vous vous occupez représentera un bon point de départ. Vous pourrez le rédiger ensemble, avec l’aide de son professionnel de santé, le cas échéant, afin d’être sûr d’aborder tous les éléments essentiels. Votre programme d’aide peut comporter les éléments suivants :

• Repas : L’alimentation et le diabète de type 2 sont étroitement liés, il est donc important de trouver un équilibre entre ce que mange la personne dont vous vous occupez, quand et en quelle quantité ainsi que de l’aider à faire des choix sains
• Exercice : Une activité physique régulière  contribue à améliorer le contrôle glycémique et à éviter des complications médicales. Intégrez une activité physique agréable à sa vie quotidienne
• Traitement : Aidez la personne que vous accompagnez à respecter le plan de traitement prescrit par son professionnel de santé. Renseignez-vous sur le traitement par GLP-1 ou insuline du diabète de type 2
• Contrôle de la glycémie : Invitez la personne dont vous vous occupez à contrôler sa glycémie et rappelez-lui de le faire. Apprenez à surveiller son contrôle glycémique
  
• Prendre soin de vous-même : S’occuper de quelqu’un exige d’être en forme ce qui implique également de hiérarchiser vos propres besoins. Assurez-vous de bien manger et dormir, surveillez vos niveaux de stress et demandez de l’aide si vous en avez besoin