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Presentamos a Lynn Berriger, quien sufrió un ataque cardíaco
¿La enfermedad cardiovascular y la enfermedad cardíaca son lo mismo? En resumen, no. “Enfermedad cardiovascular” es la expresión general para las enfermedades que afectan el corazón (cardio) o los vasos sanguíneos (vascular) y abarca todas las enfermedades cardíacas y circulatorias, incluidas las siguientes: 2
“Enfermedad cardíaca” es otra expresión amplia utilizada para describir una variedad de trastornos que afectan el corazón, entre otros: 2
Existe una sólida correlación entre la enfermedad cardiovascular y la diabetes, y la enfermedad cardíaca y la diabetes. En ambos casos, los vasos sanguíneos se estrechan y la cantidad de sangre rica en oxígeno que llega a los órganos vitales del cuerpo se reduce gravemente. 3
La presión arterial aumenta y el corazón debe esforzarse más para transportar la sangre por todo el cuerpo. Con el tiempo, esto puede causar lesiones permanentes en el corazón y provocar enfermedad cardiovascular. 3
Tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 tienen factores de riesgo
establecidos para la enfermedad cardiovascular. 4
Es probable que ya esté familiarizado con los síntomas de la diabetes tipo 2 y este conocimiento resultará útil al explorar la correlación entre la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardiovascular.
Como repaso rápido, tenga en cuenta que la diabetes tipo 2 causa niveles altos de glicemia en el torrente circulatorio. Esto puede llevar rápidamente al daño de las paredes de los vasos sanguíneos, un aumento de los materiales grasos y la reducción de la circulación sanguínea. Este tipo de acumulación puede privar al corazón de oxígeno y nutrición, lo que puede provocar afecciones cardíacas graves, accidentes cerebrovasculares y presión arterial alta.
Los síntomas más frecuentes de las enfermedades cardiovasculares y algo a lo que debe estar atento como paciente con diabetes tipo 2 son, por ejemplo, los siguientes: 6
¿Puede un accidente cerebrovascular causar diabetes? Si bien a algunas personas solo se les diagnostica diabetes después de haber tenido un accidente cerebrovascular, es más frecuente que la diabetes cause un accidente cerebrovascular (o un miniaccidente cerebrovascular de diabético) ya que los niveles altos de presión arterial continúan dañando las paredes de los vasos sanguíneos. 8 Los síntomas del accidente cerebrovascular diabético son, por ejemplo, los siguientes:
Aunque los pacientes con diabetes después de un accidente
cerebrovascular tienen predisposición a una recuperación más lenta
de la función, la recuperación del accidente cerebrovascular por
diabetes es posible. Una recuperación satisfactoria exige que el
cerebro reasigne las funciones sensitivomotoras dentro de la red cerebral. 9
Cuando se trata de controlar la enfermedad cardiovascular, la prevención es fundamental. Los pacientes con diabetes tipo 2 deben recurrir a medicamentos, cambios en el estilo de vida e intervenciones de los factores de riesgo para reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular. Tenga en cuenta que cada afección es diferente y será necesario un enfoque diferente según la persona para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Si tiene algún tipo de diabetes (tipo 1, tipo 2, gestacional, adolescente), debe prestar mucha atención a sus hábitos de estilo de vida. Los factores del estilo de vida que alivian los vasos sanguíneos estrechos u obstruidos y aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular son, entre otros, los siguientes:
Los indicios clínicos muestran que una reducción del nivel de colesterol puede disminuir la tasa de mortalidad por enfermedad cardiovascular.
Una dieta escasamente nutritiva o deficiente puede provocar presión arterial alta. Intente reducir su ingesta diaria de sodio.
Fumar es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardiovascular. Se sabe que el tabaco daña y estrecha los vasos sanguíneos.
Los estudios han indicado una correlación positiva entre la enfermedad cardiovascular y el consumo de alcohol por encima de los límites recomendados.
También existe una correlación positiva entre la reducción de la grasa corporal y la sensibilidad a la insulina. Abordar la pérdida de peso (la actividad física es una de muchas opciones) es clave para lograr niveles estables de azúcar en sangre.
Hacer más ejercicio, seguir una dieta equilibrada para perder peso y eliminar los malos hábitos, como beber en exceso y fumar, son excelentes maneras de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Si bien los cambios en el estilo de vida son importantes para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, también es imperativo que continúe monitoreando cuidadosamente el nivel de azúcar en sangre y controlando sus medicamentos.
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