Controlar su nivel de azúcar en sangre le brinda un panorama de sus niveles en un momento determinado. Registrar estas mediciones le mostrará su progreso con el tiempo.
Registrar su nivel de azúcar en sangre de forma correcta, así como lo que come, cuándo hace actividad física y los factores emocionales como el estrés, identificará las causas de los picos y descensos inusuales. Esto le ayudará a mejorar su control de la diabetes y a evitar complicaciones de salud a largo plazo.
Hay muchas herramientas disponibles para ayudarlo a registrar sus mediciones, incluidos diarios y aplicaciones para teléfonos inteligentes. Lea este artículo para saber cómo la tecnología y la salud digital pueden mejorar el control de la diabetes. Además, hable con su profesional de cuidados de la salud sobre lo que es adecuado para usted.