Go to the page content

Monitorizarea glicemiei

Faceți cunoștință cu Eva, care se străduie să-și țină sub control valorile glicemiei.

Cuprins

Când ar trebui să vă monitorizați glicemia?

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să monitorizați când începeți tratamente antidiabetice.

Cum vă monitorizați glicemia
  • Verificarea glicemiei se poate face oriunde
  • Puteți urmări nivelurile de glucoză la intervale regulate cu un sistem de monitorizare continuă a glucozei3. Sănătatea digitală și controlul diabetului
  • Medicul dumneavoastră vă va spune când și cât de des trebuie să vă verificați glicemia

Următorii termeni sunt utilizați pentru a descrie măsurătorile glicemiei efectuate la diferite momente ale zilei:

Glicemia bazală

Verificați dimineața înainte de micul dejun, când nivelul zahărului din sânge este cel mai scăzut4

Înainte de masă

Verificați chiar înainte de masă pentru a vedea cât de mult se schimbă nivelul glicemiei atunci când mâncați5

După masă

Verificați la două ore după masă când glicemia atinge valoarea cea mai crescută5

Rețineți că un test de glicemie pe care îl efectuați singur nu este același cu testul HbA1c efectuat de medicul dumneavoastră și rezultatele nu pot fi comparate2,6.

Managementul nivelul glicemiei în diabet

5 trucuri pentru a preveni creșterile glicemiei
2 min. read

5 trucuri pentru a preveni creșterile glicemiei

For anyone living with type 2 diabetes, it is important to know a few things about what your blood sugar is up to. Is it going up? Is it coming down? And if so, what was your role in that?

Cum identificați hipoglicemiile și cum le gestionați
3 min. read

Cum identificați hipoglicemiile și cum le gestionați

Ideas for how to manage your blood sugar during the COVID-19 crisis, to help you stay within your optimal blood sugar range and reduce the risk of getting low blood sugar level, which is also called hypoglycaemia or a “hypo”.

Beneficiile monitorizării glicemiei

Monitorizarea glicemiei vă oferă o imagine instantanee a nivelurilor dvs. la un anumit moment. Înregistrarea acestor măsurători vă va arăta progresul în timp.

Înregistrarea cu precizie a glicemiei și a ceea ce mâncați, atunci când faceți exerciții fizice și a factorilor emoționali precum stresul, va ajuta la identificarea cauzelor creșterilor și scăderilor neobișnuite. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți controlul diabetului și să evitați complicațiile pe termen lung5,7. 

Există multe instrumente disponibile pentru a vă ajuta să vă înregistrați măsurătorile, inclusiv agende și aplicații pentru telefoanele inteligente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre care este potrivit pentru dvs. Citiți acest articol despre Sănătatea digitală și controlul diabetului

Recomandări pentru monitorizarea glicemiei

  • Stabiliți o rutină: testarea și înregistrarea regulată vă pot ajuta să vă amintiți să o faceți și să vă fie mai ușor să păstrați o evidență a valorilor. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce funcționează pentru dvs.
  • Înregistrați imediat: nu amânați crezând că vă veți aminti rezultatele mai târziu – probabil că nu o veți face!
  • Fiți sincer(ă): înregistrați tot ceea ce vă spune medicul: gustări, băuturi, conținut de carbohidrați și exercițiile fizice efectuate. O imagine exactă a progresului dumneavoastră vă va ajuta să evitați complicațiile7,8.
  • Rămâneți vigilent(ă): învățați să identificați tendințele, cum ar fi glicemia crescută după mesele bogate în carbohidrați sau nivelurile reduse după activitatea fizică
  • Continuați să învățați: o valoare a glicemiei în sine nu este un semn de succes sau eșec – este o oportunitate de a afla despre factorii care vă influențează controlul zahărului din sânge și cum îi puteți gestiona mai bine în viitor

Vă cunoașteți riscul cardiovascular?

Persoanele cu diabet zaharat tip 2 au un risc de 2-4 ori mai mare să facă un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral, comparativ cu persoanele fără diabet9-11.

Aflați cum vă puteți reduce riscul.

Citiți mai mult

Intervalul glicemic

Intervalele medii ale glicemiei pentru persoanele cu și fără diabet zaharat  tip 2 pot fi văzute mai jos4. Aflați mai multe despre Introducerea Timpul în Interval (Time in Range -TiR) – o nouă abordare a diabetului.

Învățați cum vă puteți controla diabetul

Viața cu diabet

Viața cu diabet

Fie că abia ați fost diagnosticat cu diabet sau trăți de ceva vreme cu această afecțiune, sau dacă vreți să știți mai multe despre diabet pentru a putea ajuta pe cineva apropiat, educația este critică pentru controlul eficient al diabetului

Despre diabet

Despre diabet

Diabetul este o boală frecventă ce afectează un număr estimat de 537 milioane de persoane la nivel mondial12. Din aceste 537 de milioane de persoane, 45% nu sunt diagnosticate12.

Tratamentul diabetului
1 min. read

Tratamentul diabetului

Tratamentul diabetului variază în funcție de tipul de diabet, dar de obicei se focusează pe dietă, exerciții fizice, monitorizarea glicemiei acasă, medicație orală și injectabilă12. Este important să cunoașteți diferențele și să știți mai multe despre opțiunile de tratament.

RO25RYB00148/ Mai 2025

Referințe
  1. Good to Know: Factors Affecting Blood Glucose. Clinical Diabetes. 2018;36:202-202. doi: 10.2337/cd18-0012.
  2. Renard E. Monitoring glycemic control: the importance of self-monitoring of blood glucose. Am J Med. 2005;118:12s-19s. doi: 10.1016/j.amjmed.2005.07.052.
  3. ElSayed NA, Aleppo G, Aroda VR, et al. 6. Glycemic Targets: Standards of Care in Diabetes-2023. Diabetes Care. 2023;46:S97-S110. doi: 10.2337/dc23-S006.
  4. Diabetes.co.uk. Blood Sugar Level Ranges. Available at: https://www.diabetes.co.uk/diabetes_care/blood-sugar-level-ranges.html. Last accessed: February 2024. 
  5. Diabetes UK. Pre and Post Meal Testing. Available at: https://www.diabetes.co.uk/features/pre-and-post-meal-testing.html. Last accessed: February 2024. 
  6. Centers for Disease Control and Prevention. All About Your A1C. Available at: https://www.cdc.gov/diabetes/managing/managing-blood-sugar/a1c.html. Last accessed: February 2024. 
  7. Kirk JK, Stegner J. Self-monitoring of blood glucose: practical aspects. J Diabetes Sci Technol. 2010;4:435-439. doi: 10.1177/193229681000400225
  8. Center for Disease Control and Prevention. Monitoring Your Blood Sugar. Available at: https://www.cdc.gov/diabetes/managing/managing-blood-sugar/bloodglucosemonitoring.html. Last accessed: February 2024. 
  9. Mosenzon O, Alguwaihes A, Leon JLA, et al. CAPTURE: a multinational, cross-sectional study of cardiovascular disease prevalence in adults with type 2 diabetes across 13 countries. Cardiovasc Diabetol. 2021;20:154. 
  10. Fox CS, Coady S, Sorlie PD, et al. Trends in cardiovascular complications of diabetes. Jama. 2004;292:2495-2499. doi: 10.1001/jama.292.20.2495.
  11. Almdal T, Scharling H, Jensen JS, et al. The independent effect of type 2 diabetes mellitus on ischemic heart disease, stroke, and death: a population-based study of 13,000 men and women with 20 years of follow-up. Arch Intern Med. 2004;164:1422-1426. doi: 10.1001/archinte.164.13.1422.
  12. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas (10th edition). Available at: https://diabetesatlas.org/ Last accessed: February 2024. 

Să înțelegem diabetul

Diabetul zaharat tip 2

Simptomele diabetului

Boala cardiovasculară

Viața cu diabet

Alimentația potrivită pentru diabet

Controlați-vă diabetul cu ajutorul exercițiilor fizice

Rețete diabet

Nivelul glicemiei în diabet

Sănătatea digitală și controlul diabetului

Tratamentul diabetului

Tratament diabet zaharat tip 2 

Tratament cu insulină

Tratament diabet gestațional