Obezitatea este o boală cronică care necesită atenție medicală. Pentru majoritatea populațiilor, faptul de a fi supraponderal sau obez (IMG mai mare decât sau egal cu 25) este asociat cu un risc crescut de mortalitate și cu un risc crescut de comorbidități.⁷

În general, cu cât este mai mare valoarea dumneavoastră a IMC în intervalul considerat obezitate, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta alte boli cronice legate de obezitate, inclusiv:^3,5,6

• Diabet zaharat de tip 2
• Boală cardiovasculară
• Accident vascular cerebral
• Hipertensiune arterială
• Infertilitate
• Depresie și anxietate
• Boală coronariană
• Dislipidemie
• Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD – non-alcoholic fatty liver disease) / steatohepatită non-alcoolică (NASH - non-alcoholic steatohepatitis)
• Boală de reflux gastro-esofagian (BRGE)
• Sindrom metabolic (MetS – metabolic syndrome)
• Incontinență urinară
• Apnee obstructivă în somn și probleme de respirație
• Boală cronică de rinichi
• Diverse tipuri de cancer, inclusiv, dar fără a se limita la cancer de sân, de colon, endometrial, esofagian, renal, ovarian, și pancreatic
• Osteoartrita genunchiului
• Boală litiazică biliară
• Tromboză
• Risc crescut de mortalitate comparativ cu persoanele cu o valoare sănătoasă a IMC

Dacă sunteți îngrijorat(ă) din cauza oricăreia dintre aceste boli și modul în care acestea sunt legate de valoarea dumneavoastră a IMC, consultați-l pe medicul dumneavoastră pentru informații suplimentare și evaluare.

În prezent, nu există calculare individuală a IMC pentru femei și bărbați. Cu toate acestea, deși sexul nu reprezintă un factor în calcularea IMC, diferențele fiziologice dintre sexe pot implica o diferență în gradul de risc a unei anumite valori a IMC.⁸

Bărbați:

În termeni de distribuție a greutății corporale, s-a raportat că bărbații au tendința să acumuleze grăsimea corporală în partea superioară a corpului, inclusiv abdomenul.⁸

Obezitatea abdominală și concentrația mai mare a grăsimii viscerale la bărbați conduc la un risc mai mare pentru boala de inimă și diabetul zaharat de tip 2.^3,8

Femei:
Deși femeile tind să aibă un procent mai mare de grăsime corporală decât bărbații, depozitele de grăsime la femei au tendința să fie distribuie la nivelul șoldurilor și feselor.⁸

Datorită diferențelor în depozitarea grăsimii, femeile pot avea un risc mai mic de comorbidități asociate cu obezitatea, comparativ cu bărbații cu o valoare a IMC identică sau similară.⁸

Calcularea IMC la adulți nu ia în considerare vârsta. Cu toate acestea, cercetările sugerează faptul că, deși obezitatea crește riscul de mortalitate la orice vârstă, această corelație este mult mai puternică la persoanele cu vârsta sub 50 de ani.⁹

A fost arătat faptul că o creștere accelerată a greutății corporale la copii implică o creștere ulterioară a greutății corporale în timpul adolescenței și al vârstei de adult. Așadar, creșterea în greutate la copii este un indicator puternic al obezității la vârsta de adult.⁹

Deși IMC este interpretat diferit pentru copii și adolescenți comparativ cu adulții, din ce în ce mai multe dovezi sugerează că ghidurile privind IMC ar trebuie să fie specifice vârstei și pentru populațiile de adulți.¹⁰

Interpretarea IMC la copii și adolescenți este specifică atât vârstei, cât și sexului. Motivul este faptul că fetele și băieții se dezvoltă cu viteze diferite, greutatea corporală variind în timpul unor perioade de dezvoltare precum pubertatea.^4,11

S-a demonstrat faptul că obezitatea din copilărie este un predictor important pentru diverse boli legate de obezitate precum diabetul zaharat de tip 2, dislipidemia și apneea în somn. De asemenea, copiii obezi au o probabilitate mai mare de a suferi de probleme psihologice. Acestea pot include stima de sine redusă, tulburări de anxietate și simptome depresive.⁴

Dacă sunteți părinte și sunteți îngrijorat de starea de sănătate a copilului dumneavoastră în ceea ce privește greutatea acestuia, consultați-l pe medicul dumneavoastră pentru recomandări cu privire la gestionarea greutății corporale și opțiunile de tratament posibile.

Compoziția organismului nostru se modifică în mod normal odată cu vârsta. Pe parcursul vârstei adulte, există o probabilitate statistică de creștere a grăsimii corporale, în timp ce masa musculară totală scade cu vârsta.¹²

Masa musculară și forța musculară sunt considerate importante pentru menținerea activității fizice.

Studiile au arătat că, atunci când se utilizează calculele IMC standard, faptul de a fi ușor supraponderal este asociat cu un risc redus de mortalitate comparativ cu intervalul de greutate corporală „normal” în populațiile cu vârstă mai înaintată.¹²

De asemenea, calculele IMC standard pot subestima sau supraestima cantitatea de grăsime în exces existentă la persoanele în vârstă. Prin urmare, au fost recomandate evaluări precum circumferința taliei ca opțiuni mai bune pentru măsurarea grăsimii corporale la persoanele în vârstă.¹²

Diagnosticarea obezității nu trebuie limitată exclusiv la măsurarea IMC. Cu toate acestea, IMC poate ajuta la identificarea persoanelor care ar prezenta îmbunătățiri ale stării de sănătate în urma gestionării obezității.⁵

Adeseori, în timpul evaluărilor inițiale ale obezității sunt recomandate teste de diagnosticare, cu scopul de a descoperi probleme metabolice și de a personaliza opțiunile de tratament. 

O abordare cuprinzătoare are scopul de a descoperi potențiali factori care contribuie la obezitatea unei persoane și, prin urmare, de a furniza un program de tratament individualizat.⁵

Consultați-l pe medicul dumneavoastră dacă ați dori să aflați mai multe despre diagnosticarea cuprinzătoare a obezității.

Pentru a înțelege mai bine situația stării de sănătate, se pot efectua și alte teste de diagnosticare și măsurători, alături de IMC (de exemplu, circumferința taliei).

Circumferința taliei este un parametru măsurat care reprezintă un indicator indirect al grăsimii abdominale, în timp ce IMC este o reprezentare a grăsimii corporale totale.⁶ Prin urmare, circumferința taliei a fost citată ca un parametru măsurat mai precis al riscului pentru starea de sănătate legat de obezitate, cum ar fi comorbiditatea și mortalitatea.¹³

Cercetătorii au recomandat ca circumferința taliei să fie utilizată împreună cu IMC pentru a evalua cu precizie mai mare factorii de risc individuali pentru starea de sănătate a unei persoane.¹³

Indiferent de IMC, trebuie să îl consultați medicul dumneavoastră dacă aveți îngrijorări legate de starea dumneavoastră de sănătate.

Programele de gestionare a greutății corporale pot fi relevante dacă măsurătorile circumferinței dumneavoastră abdominale au valori egale sau mai mari decât:⁵

• Bărbați: 94 cm (37 inch) sau mai mult
• Femei: 80 cm (31,5 inch) sau mai mult

Valori mai mari ale circumferinței abdominale sunt asociate cu un risc mai mare pentru starea de sănătate. Este posibil să doriți să luați în considerare programe de tratament al obezității dacă măsurătorile circumferinței dumneavoastră abdominale sunt după cum urmează:⁵

• Bărbați: 102 cm (40 inch) sau mai mult
• Femei: 88 cm (34,5 inch) sau mai mult

În mod tipic, persoanele care suferă de obezitate prezintă o varietate de afecțiuni cunoscute colectiv sub denumirea de sindrom metabolic.¹⁴

Screeningul pentru sindromul metabolic se recomandă pentru majoritatea persoanelor cu valori mai mari ale IMC.²

Aceasta înseamnă căutarea unor factori de risc metabolic asociați cu obezitatea, inclusiv a următorilor:²

• Circumferința taliei
• Niveluri ridicate ale trigliceridelor
• Nivelurile colesterolului „bun”, HDL
• Nivelurile colesterolului „rău”, LDL
• Hipertensiune arterială
• Valori ridicate ale glicemiei

Este necesară prezența a cel puțin trei factori de risc pentru a stabili diagnosticul de sindrom metabolic. Așadar, sindromul metabolic este definit ca o asociere de afecțiuni și poate crește riscul de boală de inimă, diabet zaharat de tip 2 și accident vasculare cerebral.¹⁴

Legătura dintre obezitate și complicațiile legate de obezitate este puternică, dar nu este absolută.

Unele persoane cu obezitate nu prezintă sindrom metabolic și este raportat că au riscuri limitate pentru starea de sănătate la valori mai mari ale IMC. Acest grup este definit ca „persoane obeze sănătoase din punct de vedere metabolic”.¹⁵

Aceste persoane au un risc mai mic de a dezvolta diabet zaharat sau boală de inimă comparativ cu alte persoane cu obezitate care suferă de sindrom metabolic.¹⁵

Cu toate acestea, ghidurile clinice specifică faptul că persoanele obeze sănătoase din punct de vedere metabolic nu pot fi considerate „sănătoase din punct de vedere medical”. Acestea au un risc mai mare de mortalitate, precum și pentru alte afecțiuni non-metabolice precum depresie, durere de spate și apnee în somn.^15,16

În pofida absenței factorilor de risc metabolic, un studiu a constatat faptul că persoanele obeze sănătoase din punct de vedere metabolic au o probabilitate de a dezvolta anormalități metabolice în decurs de 10 ani. Aceasta înseamnă că aceste persoane au totuși un risc de progresie la o situație metabolică nesănătoasă.¹⁷

Dacă sunteți obez(ă), dar nu prezentați simptome de boală cronică asociate cu obezitatea, puteți lua în considerare consultarea medicului dumneavoastră pentru a vă evalua factorii de risc metabolic.

Adoptarea unui stil de viață mai sănătos poate ajuta acest grup de risc să prevină complicațiile medicale și să evite creșterea ulterioară a greutății corporale.

IMC este o măsurătoare simplă și obiectivă, care poate fi efectuată cu ușurință de un medic sau de orice persoană care este îngrijorată de starea sa de sănătate.

Cu toate acestea, dincolo de limitările discutate anterior, puteți lua în considerare faptul că măsurătorile IMC nu țin cont de următorii factori:¹⁸

• Factori de risc ereditari asociați cu boli legate de obezitate, precum sindromul metabolic.
• Factori de mediu sau de stil de viață, alții decât obezitatea, care pot contribui la riscul de boli cronice.
• Distribuirea individuală a grăsimii corporale.

De asemenea, este important să vă amintiți că obezitatea nu este un indicator definitiv al unei stări precare de sănătate, la fel cum faptul de a avea o greutate corporală „normală” nu înseamnă că sunteți sănătos/sănătoasă.

Valoarea dumneavoastră a IMC nu vă definește, însă cunoașterea și înțelegerea IMC pot reprezenta un instrument util în preluarea inițiativei asupra propriei dumneavoastră stări de sănătate.

Consultați-l pe medicul dumneavoastră pentru a discuta despre greutatea dumneavoastră corporală și despre starea dumneavoastră de sănătate, precum și pentru a evalua acțiunile potențial necesare.

Există o relație importantă între cantitatea de grăsime corporală pe care o are o persoană și impactul acesteia asupra stării noastre de sănătate. Studiile au demonstrat riscuri pentru starea de sănătate asociate cu ambele extreme ale spectrului IMC.²

Diverși factori independenți de greutatea corporală vă pot expune unui risc de a dezvolta boli cronice (cum ar fi etnia și factorii genetici). Este important să fiți conștient(ă) de acești factori și de modul în care contribuie aceștia la riscul dumneavoastră, în cazul în care suferiți de obezitate.

Nivelurile IMC mai mari decât sau egale cu 30 sunt asociate cu creșterea moralității și a riscului de complicații pentru starea de sănătate.⁶ Screeningurile pentru obezitate trebuie să ia în considerare aceste valori limită ale IMC.

Există persoane „sănătoase din punct de vedere metabolic” care au probleme de sănătate limitate la valori mai mari ale IMC. Cu toate acestea, obezitatea poate totuși să crească alți factori de risc pentru astfel de persoane, comparativ cu persoane care au valori mai mici ale IMC.^15,16

Pentru majoritatea persoanelor cu obezitate, se recomandă screeningul pentru sindromul metabolic.²

Înțelegerea valorii dumneavoastră a IMC vă poate ajuta să găsiți un interval sănătos de greutate corporală și să identificați cea mai bună modalitate de a-l atinge sau de a-l menține, împreună cu echipa dumneavoastră de îngrijire a sănătății. Pentru majoritatea populațiilor, faptul de a avea o valoare a IMC peste 25 crește factorii de risc pentru starea de sănătate.⁷

Valoarea dumneavoastră a IMC ar trebui utilizată ca ghid și ca primul pas spre înțelegerea greutății și înălțimii dumneavoastră. Aderarea la o dietă sănătoasă și un stil de viață sănătos este recomandată de profesoniști din domeniul sănătății, indiferent de valoarea dumneavoastră actuală a IMC.

Pentru valori ale IMC egale cu sau mai mari decât 25, este posibil să fie necesare alte acțiuni, în plus față de dietă și exerciții fizice. Consultarea medicului dumneavoastră este cea mai bună modalitate pentru a defini soluțiile adecvate pentru dumneavoastră.

Solicitați recomandări medicale dacă aveți orice îngrijorări în legătură cu greutatea dumneavoastră corporală.

RO25RYB00148/ Mai 2025