We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Ce se întâmplă dacă ar exista o modalitate de a afla cum decurge controlul diabetului, fără a aștepta următorul test de HbA1c (hemoglobină glicată)? Timpul în Interval (Time in Range -TiR) este o măsură a diabetului care vă permite să faceți exact asta. Cu Timpul în Interval, aveți acces regulat la rezumate detaliate ale nivelurilor de glucoză din sânge. TiR vă permite să vedeți toate vârfurile și scăderile din timpul fiecărei zile și nopți și vă arată exact ce efect au medicamentele, alimentele și exercițiile fizice asupra nivelului de zahăr din sânge1.
Dacă utilizați un monitor continuu de glucoză (CGM), veți ști că vă permite să vă măsurați glucoza „interstițială” pe tot parcursul zilei și nopții1. Glucoza interstițială pare complicat, dar tot ceea ce înseamnă este că monitorul măsoară nivelul de zahăr din fluid sub piele, mai degrabă decât direct din sânge2. S-ar putea să fi auzit, de asemenea, de Timpul în Interval (TiR), un termen folosit adesea de medici. TiRange este o măsură a diabetului care vă poate ajuta să vă gestionați mai bine glicemia și să discutați cu medicul dumneavoastră despre controlul diabetului, folosind valorile înregistrate de CGM.1
Continuați să citiți și aflați mai multe despre Timpul în Interval și despre modul în care această măsurătoare vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să îmbunătățiți controlul diabetului.1
Această fișă CGM gratuită vă oferă elementele de bază despre CGM și TiR
Timpul în Interval arată cât timp petreceți în intervalul glicemic țintă, folosind valorile înregistrate de CGM.1 Puteți folosi alte măsuri CGM alături de TiR ca ghid pentru gestionarea diabetului, cum ar fi cât timp petreceți deasupra intervalului (Timp peste interval) sau sub ținte (Timp sub interval). Împreună, vă arată cât de mult variază glicemia dvs. în timpul zilei și nopții.3,4
Pentru majoritatea oamenilor, zahărul din sânge este „în interval” atunci când este între 70 și 180 mg/dl. Experții recomandă ca, dacă aveți diabet de tip 1 sau tip 2, să petreceți cel puțin 17 ore (70%) din zi în acest interval țintă.1 Verificați cu medicul dumneavoastră care este intervalul țintă personal.
Care sunt țintele recomandate pentru Timpul în Interval, Timpul deasupra Intervalului și Timpul sub Interval?
Vă veți obișnui cu utilizarea HbA1c pentru a vă gestiona diabetul. Timpul în Interval nu înlocuiește HbA1c, dar poate oferi informații suplimentare și o perspectivă mai bună, deoarece vă arată vârfurile și scăderile nivelului de zahăr din sânge în fiecare zi și noapte.1,3
HbA1c este o modalitate utilă de a analiza nivelurile medii ale zahărului din sânge pentru ultimele trei luni și vă ajută să vă evaluați riscul de complicații ale diabetului.1 Dar nu vă poate arăta tiparele zilnice ale glicemiei, așa că nu puteți vedea creșterile și scăderile semnificative.1 De fapt, persoanele cu aceleași valori ale HbA1c ar putea avea modele ale glicemiei foarte diferite.5 O privire rapidă la acest articol vă va ajuta să înțelegeți diferențele dintre TiR și HbA1c.
Două persoane cu același nivel al HbA1c pot avea modele diferite ale variației glicemiei.
Valorile glicemice pe 24 de ore ale unei persoane cu diabet zaharat tip 1
HbA1c = 7%
Variabilitate glicemică crescută - un episod de hipoglicemie și câteva episoade de hiperglicemie
Valorile glicemice pe 24 de ore ale unei persoane cu diabet zaharat tip 1
HbA1c = 7%
Variabilitate glicemică scăzută și fără hipoglicemie sau hiperglicemie
Adăugând Timpul în Interval la gestionarea diabetului dumneavoastră, puteți obține o imagine mai completă a nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, vă poate ajuta să identificați orice hipoglicemie și hiperglicemie din timpul zilei și nopții și variațiile între zile diferite. Folosind TiR cu HbA1c, obțineți o poveste personalizată despre nivelul glicemiei, ajutându-vă să înțelegeți cum acestea fluctuează zilnic și ce ar putea cauza vârfurile și scăderile.1
„Timpul în Interval face posibilă planificarea din timp. Dacă ies, dacă fac ceva activ, dacă aleg un anume aliment, dacă îmi iau medicamentele, am acele date în timp real care mă ajută să planific în consecință.”
Prezetare video a Timpului în Interval
Film Why TiR matters (v1.0)
RO22TSM00179
Un diabetolog explică cum ajută Timpul în Interval persoanele cu diabet
A trăi cu diabet zaharat înseamnă că aveți un risc crescut de apariție a anumitor complicații, dar vestea bună este că creșterea timpului petrecut în intervalul glicemic țintă poate ajuta la reducerea acestui risc.6,7
Cu cât știți mai multe despre sănătatea dumneavoastră, cu atât șansele de a o păstra și de a o îmbunătăți sunt mai mari. Timpul în Interval vă poate ajuta să înțelegeți mai bine tiparele zilnice ale nivelurilor glicemice, gestionarea lor și obiectivele privind controlul glicemic.1 Un sondaj realizat în rândul persoanelor cu diabet a constatat că Timpul în Intervl a fost pe locul al doilea ca preocupare după alimentație, afectându-le viața de zi cu zi.8
Monitorizarea continuă a glicemiei și Timpul în Interval vă pot ajuta, de asemenea, să aveți discuții mai detaliate cu medicul dumneavoastră despre diabet și să înțelegeți mai bine sfaturile care vi se oferă. Împreună, puteți discuta despre obiceiurile alimentare și activitatea fizică, precum și despre opțiunile de tratament, doza de insulină și momentul în care vă administrați dozele pentru a vă îmbunătăți gestionarea diabetului.1,8
Folosind Timpul în Interval împreună cu HbA1c, puteți lucra cu medicul sau asistenta dumneavoastră pentru a realiza un plan realist și eficient pentru gestionarea diabetului, petrecând mai mult timp în intervalul glicemic țintă.1
Această fișă CGM gratuită vă oferă elementele de bază despre CGM și TiR
RO25RYB00148/ Mai 2025
