Întrebări frecvente despre diabet

Trecerea la tratamentul cu insulină poate părea un pas mare. S-ar putea să vă simțiți frustrați că tratamentul anterior nu a funcționat sau vă faceți griji că injecțiile vor fi dureroase sau cel puțin incomode.

Vestea bună este că începerea tratamentului cu insulină poate aduce beneficii pentru sănătate și stilul de viață. De asemenea, aproape sigur va fi mai ușor decât credeți. Există multe de învățat, dar există multe resurse care vă ajută să începeți.

Insulina este un medicament injectabil format din hormon insulinic suspendat într-o soluție. Din păcate, insulina nu poate fi administrată sub formă de tablete - ar fi distrusă de sistemul dvs. digestiv înainte de a începe să funcționeze².

Majoritatea persoanelor cu diabet zaharat tip 2 folosesc un stilou injector pentru a-și administra insulina. Stilourile injectoare sunt concepute pentru a fi discrete, ușor de utilizat și practic nedureroase. Există o gamă largă disponibilă pentru a se potrivi diferitelor nevoi, inclusiv stilouri preumplute sau reîncărcabile. Unele au chiar un ac ascuns^3,4.

Medicul dumneavoastră vă va recomanda stiloul injector și programul de injectare care se potrivește cel mai bine stilului dumneavoastră de viață și vă va arăta cum să vă administrați singur injecțiile.

Tratamentul cu insulină nu trebuie să vă încetinească. Odată ce stăpâniți tehnica de injectare, veți descoperi că durează doar un minut sau două și se poate face aproape oriunde. Stilourile de insulină sunt ușoare, ușor de transportat și ultra-discrete⁴. 

Nu trebuie să păstrați insulina pe care o utilizați tot timpul la frigider, dar încercați să o păstrați în general între 2°C și 8°C. Stiloul dumneavoastră de unică folosință sau cartuşul de insulină va rezista patru săptămâni la temperatura camerei (nu peste 30°C) sau la frigider (2°C până la 8°C). Doar nu-l lăsați într-o mașină sau oriunde ar putea deveni prea cald sau rece^4,5.

Administrarea de insulină vă poate ajuta să vă controlați nivelul zahărului din sânge, dar beneficiile nu se opresc aici. Un control mai bun al zahărului din sânge poate avea, la rândul său, un efect pozitiv asupra modului în care vă simțiți, a dispoziției, a capacității de concentrare și a nivelului de energie^6,7.

Glicemia crescută, cunoscută și sub numele de hiperglicemie – sau „hiper” – vă poate face să vă simțiți rău. Cunoașterea semnelor de avertizare (sete, foame, urinare excesivă) și a modului de a le face față este cea mai bună modalitate de a depăși anxietatea⁸. 

Un alt beneficiu al tratamentului cu insulină este că vă ajută să obțineți mai mult control asupra creșterilor și scăderilor de zahăr din sânge. Un nivel scăzut al zahărului din sânge se numește hipoglicemie sau hipo¹ și puteți citi despre ele aici. Dacă continuați să aveți hipo sau hipersensibilitate, medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă ajustați doza.

Oamenii se îngrașă adesea atunci când încep tratamentul cu insulină, deși kilogramele câștigate diferă de la persoană la persoană⁹. Unii oameni nu iau deloc în greutate. De ce se întâmplă asta?

Când diabetul nu este bine controlat, excesul de zahăr din sânge este eliminat prin urină¹⁰. Începerea tratamentului cu insulină îmbunătățește capacitatea corpului de a absorbi glucoza din alimentele pe care le consumați, iar ceea ce nu folosiți pentru energie este stocat sub formă de grăsime¹¹. Aceasta înseamnă că puteți crește în greutate, chiar dacă mâncați aceeași cantitate de hrană ca înainte⁹. De asemenea, puteți crește în greutate dacă mâncați mai mult pentru a evita hipoglicemia.

• Faceți exerciții fizice regulate
• Alegeți o alimentație sănătoasă, echilibrată
• Monitorizați-vă greutatea săptămânal când începeți tratamentul cu insulină
• Monitorizați-vă glicemia, astfel încât să știți că nu trebuie să luați gustări

1. International Diabetes Federation. IDF Atlas 10th Edition, 2021. Available from: https://diabetesatlas.org/idfawp/resource-files/2021/07/IDF_Atlas_10th_Edition_2021.pdf. Last accessed: April 2024.
2. American Diabetes Association. Insulin basics. Available from: https://diabetes.org/health-wellness/medication/insulin-basics. Last accessed: April 2024.
3. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 7. Diabetes Technology: Standards of Care in Diabetes-2024. Diabetes Care. 2024;47(Suppl 1):S126-S144. 
4. American Diabetes Association. Insulin pens. Available from: https://diabetes.org/about-diabetes/devices-technology/insulin-pens. Last accessed: April 2024.
5. International Diabetes Federation Europe. Storage of insulin. Available from: https://idf.org/europe/media/uploads/sites/2/2023/06/IDF-Insulin-Storage-Doc-PRINT-VERSION-3mm-bleed-201119-FINAL.pdf Last accessed: April 2024.
6. Centers for Disease Control and Prevention. The effects of diabetes on the brain. Available from: https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/diabetes-and-your-brain.html. Last accessed: April 2024.
7. Penckofer S, Quinn L, Byrn M, Ferrans C, Miller M, Strange P. Does glycemic variability impact mood and quality of life?. Diabetes Technol Ther. 2012;14(4):303-310. 
8. NHS UK. Hyperglycaemia (high blood sugar). Available from: https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/. Last accessed: April 2024.
9. McFarlane SI. Insulin Therapy and Type 2 Diabetes: Management of Weight Gain. The Journal of Clinical Hypertension. 2009;11:601-607.
10. Healthline. Is Frequent Urination a Symptom of Diabetes?. Available from: www.healthline.com/health/frequent-urination-diabetes. Last accessed: April 2024. 
11. Diabetes UK. What is insulin? Available from: https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/insulin/what-is-insulin. Last accessed: April 2024.
12. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2024. Diabetes Care. 2024;47(Suppl 1):S77-S110.