Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και κύηση^1-12

Αναρωτιέστε για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και την κύηση; Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ή είστε ήδη έγκυος, μπορείτε να έχετε μια απολύτως υγιή κύηση και ένα υγιές μωρό. Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, η πιθανότητα το μωρό σας να αναπτύξει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 είναι μόνο 5%¹. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τους κινδύνους και να διατηρήσετε υπό έλεγχο τον σακχαρώδη διαβήτη σας κατά τη διάρκεια της κύησης, για να μειώσετε τους κινδύνους για εσάς και το μωρό σας.

Η διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1 και της εγκυμοσύνης σας μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Οι κίνδυνοι του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1 κατά τη διάρκεια της κύησης περιλαμβάνουν:

• Να μην αντιλαμβάνεστε τόσο έντονα τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία), ιδίως κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 εβδομάδων της κύησης². Έως και το 50% των γυναικών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 εμφανίζουν σοβαρή υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους³.
• Μεγάλο μωρό (εμβρυϊκή μακροσωμία) ¹. Στις γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, πάνω από τα μισά μωρά είναι μεγαλύτερα από τον μέσο όρο στην αντίστοιχη περίοδο κύησης⁴. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να υποβληθείτε σε πρόκληση τοκετού ή να χρειαστείτε καισαρική τομή¹.
• Προεκλαμψία. Είναι μια κατάσταση που προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να οδηγήσει σε σπάνιες αλλά σοβαρές επιπλοκές, όπως σπασμούς που ονομάζονται εκλαμψία και είναι απειλητικοί για τη ζωή σας⁴.
• Επιδείνωση των παθήσεων που σχετίζονται με τον σακχαρώδη διαβήτη, όπως η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (προβλήματα στο πίσω μέρος του ματιού) και η διαβητική νεφροπάθεια (νεφρικά προβλήματα που σχετίζονται με τον σακχαρώδη διαβήτη)².

Για να μειώσετε τους παραπάνω κινδύνους, λόγω σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1, και να έχετε μια όσο το δυνατόν πιο ασφαλή εγκυμοσύνη για εσάς και το μωρό σας, μπορείτε να⁵:

• Διατηρείτε υπό έλεγχο τα επίπεδα της HbA1c
• Έχετε επίγνωση των μεταβαλλόμενων αναγκών σας για ινσουλίνη
• Παρακολουθείτε συχνά το σάκχαρο στο αίμα σας

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη όταν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και την κύηση; Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, ακολουθούν μερικά βήματα για να προετοιμαστείτε για μια υγιή εγκυμοσύνη και να μειώσετε τους κινδύνους κύησης με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1:

Κορυφαία συμβουλή: εάν η εγκυμοσύνη σας δεν ήταν προγραμματισμένη, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας και την ομάδα επαγγελματιών υγείας το συντομότερο δυνατόν. Αυτοί μπορούν να σας συμβουλεύσουν πώς να διαχειριστείτε καλύτερα τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 κατά τη διάρκεια της κύησης⁷.

Είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και την ομάδα επαγγελματιών υγείας για να προσαρμόσετε το πρόγραμμα διαχείρισης του σακχαρώδους διαβήτη σας, μόλις ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει αλλαγές στην υφιστάμενη φαρμακευτική αγωγή του σακχαρώδους διαβήτη, όπως να προσαρμόσετε τις δόσεις της ινσουλίνης⁸. Κατά τη διάρκεια της κύησης, είναι ακόμη πιο σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά το σάκχαρο στο αίμα σας, να κάνετε συχνά εξετάσεις με την ιατρική σας ομάδα και να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή^1,9.

Κορυφαία συμβουλή: για να έχετε μια υγιή κύηση είναι απαραίτητο να αποφεύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα⁹.

Μπορείτε να περιμένετε μια τελειόμηνη κύηση και έναν φυσιολογικό τοκετό, αν και ενδέχεται να σας συμβουλεύσουν να προκληθεί ο τοκετός ή να υποβληθείτε σε καισαρική τομή, για την ασφάλεια τη δική σας και του μωρού σας¹.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το σάκχαρο στο αίμα σας θα βρίσκεται υπό συνεχή παρακολούθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να διαμορφώσει ένα «πλάνο ινσουλίνης», το οποίο θα περιλαμβάνει μέτρα για την παρακολούθηση και τη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό, εάν χρειαστεί, καθώς και το σημείο του σώματός σας όπου θα πρέπει να χορηγείται η ινσουλίνη^8,10.

Τα δικά σας επίπεδα σακχάρου αίματος και του μωρού σας θα παρακολουθούνται συνεχώς μετά τον τοκετό. Αυτό πιθανότατα θα περιλαμβάνει μια εξέταση αίματος για το μωρό σας (λήψη αίματος από τη φτέρνα)⁸.  Εάν το σάκχαρο στο αίμα του μωρού σας είναι χαμηλό, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη υποστήριξη, η οποία παρέχεται από τους γιατρούς και την ομάδα επαγγελματιών υγείας¹¹. Καθώς το μητρικό γάλα περιέχει λακτόζη, που αποτελεί είδος σακχάρου, κάθε φορά που θηλάζετε τα επίπεδα σακχάρου σας μπορεί να πέσουν. Εάν θηλάζετε, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δοσολογία της ινσουλίνης και να σας συμβουλεύσει να τρώτε ένα γεύμα ή ένα ελαφρύ σνακ πριν από κάθε θηλασμό¹².

Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας και να παραμείνετε υγιείς μετά τον τοκετό. Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με το να είστε δραστήριες, να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να ζητάτε υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και την ομάδα επαγγελματιών υγείας, όταν χρειάζεται.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και η εγκυμοσύνη μπορεί να μοιάζουν αγχωτικά και να σας καταβάλλουν. Όμως, με προσεκτικό σχεδιασμό και δίνοντας προσοχή στις ιατρικές σας ανάγκες, είναι πολύ πιθανό να έχετε μια απολύτως υγιή κύηση^1,5.