We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Εάν ζείτε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ο γιατρός σας πιθανόν να σας έχει ζητήσει να κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε προηγούμενα άρθρα έχουμε συζητήσει τη σύνδεση μεταξύ σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων. Αυτό το άρθρο εξηγεί ότι η ύπαρξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής κατά 2-4 φορές σε σύγκριση με κάποιον που δεν πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 21,2.
Αναρωτιέστε πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση με το γιατρό σας;
Εδώ θα βρείτε ένα οδηγό που θα σας βοηθήσει να κάνετε μια καλή συζήτηση με τον γιατρό σας σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με τους καρδιαγγειακούς κινδύνους.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να ανακαλύψετε τη σημασία των αλλαγών στον τρόπο ζωής, προς όφελος της καρδιαγγειακής σας υγείας. Σε αυτό το βίντεο, η Jean μοιράζεται τις εμπειρίες της από το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη, αφού είχε πρώτα διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε παρακάτω.
Ας ξεκινήσουμε με μια επανάληψη της ορολογίας: κάρδιο σημαίνει ότι σχετίζεται με την καρδιά και αγγειακό σημαίνει ότι σχετίζεται με τα αιμοφόρα αγγεία.
Ο ιατρικός όρος για το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο3. Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να εξηγήσουμε γιατί τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο και τι μπορεί να γίνει για την αποτροπή του, συμπεριλαμβανομένου του ρόλου που μπορεί να διαδραματίσει η φαρμακευτική σας αγωγή για τον σακχαρώδη διαβήτη1.
Αν και ο εγκέφαλός σας αντιπροσωπεύει το περίπου 2% του σωματικού σας βάρους, η έντονη δραστηριότητά του σημαίνει ότι καταναλώνει περίπου το 20% του οξυγόνου που εισέρχεται στον οργανισμό σας4.
Το οξυγόνο φτάνει στον εγκέφαλο μέσω του αίματος, οπότε για να εξασφαλιστεί η φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, είναι σημαντικό η παροχή αίματος να παραμένει σταθερή6.
Κοινοποιήστε το Κοινοποιήστε τοΤο εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διακόπτεται ξαφνικά η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου σας, με αποτέλεσμα να στερείται ο εγκέφαλος οξυγόνου και να προκαλείται βλάβη στον εγκεφαλικό ιστό. Η πλειονότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνει επειδή μια θρόμβωση μπλοκάρει ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο ή στον λαιμό7.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκολία στην κίνηση. Επιπλέον, όσοι έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τη σκέψη, τη μνήμη και την ομιλία. Ορισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επίσης ψυχολογικά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη7.
Δυστυχώς, όταν άτομα με σακχαρώδη διαβήτη βιώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν ή να μείνουν με μακροχρόνια αναπηρία, σε σχέση με άτομα χωρίς σακχαρώδη διαβήτη8.
Το άρθρο μας σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις εξηγεί ότι όταν υπάρχει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να υπάρχει συσσώρευση λιπώδους υλικού (που μερικές φορές αναφέρεται ως «πλάκα») και να εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε μια διαδικασία γνωστή ως αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να συσσωρεύεται για πολλά χρόνια χωρίς να το γνωρίζετε. Πρόκειται για μια σιωπηλή νόσο, και ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί αιφνίδια9.
Τα μη ελεγχόμενα επίπεδα σακχάρου αίματος στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη βλάπτουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης9. Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τείνουν επίσης να έχουν υψηλά επίπεδα των τύπων λιπών στο αίμα τους που μετατρέπονται σε πλάκες10,11.
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθιστούν επίσης το αίμα πιο επιρρεπές στο να κολλάει και να σχηματίζει θρόμβους12. Όταν ένας θρόμβος φτάσει στον εγκέφαλο, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο7.
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να διατηρηθούν υπό έλεγχο, με έναν όσο το δυνατόν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε13-16:
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις αλλαγές του τρόπου ζωής που προάγουν την καρδιαγγειακή υγεία σε αυτό το άρθρο1,2,13-16.
Ίσως γνωρίζετε ήδη για φάρμακα που αφορούν τη μείωση ορισμένων παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη ή την υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν έχετε καιρό να ελέγξετε τη χοληστερόλη ή την αρτηριακή σας πίεση, γιατί δε σημειώνετε να ρωτήσετε το γιατρό σας αν πρέπει να κάνετε μια εξέταση;
Αν ζείτε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ακόμη και αν ο σακχαρώδης διαβήτης σας και όλοι οι άλλοι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις είναι καλά ρυθμισμένοι, μπορεί δυστυχώς να εξακολουθείτε να έχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων από ό,τι ο γενικός πληθυσμός. Μόνο το 6% των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θεωρείται ότι έχει θέσει υπό έλεγχο τον κίνδυνο 17.
Μιλήστε με τον γιατρό σας για το σακχαρώδη διαβήτη, ώστε να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τη σωστή αγωγή, η οποία θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον κίνδυνο.
Εδώ μπορείτε να βρείτε έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να κάνετε μια καλή συζήτηση με τον γιατρό σας σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, όσον αφορά τους καρδιαγγειακούς κινδύνους.
